伤口结痂粘住纱布时可用生理盐水浸湿后缓慢揭开，避免强行撕扯。伤口护理方法主要有保持清洁、正确换药、预防感染、促进愈合、观察恢复情况。
1、保持清洁使用无菌生理盐水或医用消毒液轻柔冲洗伤口表面，清除渗出液和残留物。清洁时避免用力擦拭结痂部位，冲洗后自然晾干或用无菌纱布轻拍吸干水分。每日清洁1-2次，直至伤口完全愈合。
2、正确换药更换纱布前先用生理盐水浸透黏连处，等待3-5分钟使痂皮软化。沿伤口边缘平行方向缓慢揭开纱布，若仍有粘连可重复湿润操作。新纱布需完全覆盖伤口并超出边缘2厘米，用医用胶带固定时避免压迫伤口。
3、预防感染接触伤口前需用肥皂洗手并佩戴无菌手套。换药时观察有无红肿、渗液增多或异味等感染迹象。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，但不可自行使用碘伏或酒精直接刺激伤口。
4、促进愈合结痂期保持伤口适度湿润，可选用含水胶体敷料或凡士林纱布覆盖。避免抓挠或摩擦结痂部位，日常活动时用透气网套保护。增加蛋白质和维生素C摄入，有助于胶原蛋白合成。
5、观察恢复情况正常结痂呈红褐色且边缘逐渐收缩，若出现黑痂、化脓或周围皮肤发热需及时就医。深度伤口需定期复查，糖尿病患者或血液循环障碍者应加强监测。愈合后可使用硅酮凝胶预防疤痕增生。
伤口恢复期间应穿着宽松衣物减少摩擦，避免游泳、泡澡等长时间浸水活动。保持均衡饮食并控制血糖水平，吸烟者需暂时戒烟以改善局部血供。若纱布粘连严重或伤口持续疼痛超过3天，建议到普外科或烧伤科就诊评估。日常可进行抬高等物理治疗减轻肿胀，但剧烈运动需待痂皮自然脱落后进行。
文身结痂一般需要7-14天脱落，具体时间与个人体质、护理方式及创面大小有关。
文身过程中针头刺破皮肤会形成微小创口，结痂是皮肤自我保护的正常反应。创面较小时，表皮细胞通常在7-10天完成再生，痂皮会自然翘起脱落。若文身面积较大或颜色填充较深，局部皮肤修复可能需要10-14天。此期间应保持创面干燥清洁，避免抓挠或强行撕扯痂皮，防止色素流失或继发感染。部分人群新陈代谢较快，可能5-7天即完成脱痂，但过早脱痂可能导致图案着色不均。
恢复期建议穿着宽松衣物减少摩擦，结痂发痒时可轻拍缓解，避免游泳、桑拿等长时间浸水活动。
