视网膜出血是否严重需根据出血原因和范围判断，少量出血可能自行吸收，大量出血或反复出血可能影响视力。视网膜出血可能与视网膜静脉阻塞、糖尿病视网膜病变、高血压视网膜病变、外伤、黄斑变性等因素有关。
视网膜静脉阻塞引起的出血通常表现为突发无痛性视力下降，视野出现固定暗影。这类患者需通过眼底荧光血管造影明确阻塞范围，玻璃体腔注射抗血管内皮生长因子药物可减轻黄斑水肿，部分患者需接受视网膜激光治疗。糖尿病视网膜病变导致的出血多为渐进性发展，早期表现为微动脉瘤和点状出血，随病情进展可能出现视网膜前出血甚至玻璃体积血。严格控制血糖血压是关键，重度非增殖期患者需全视网膜光凝，玻璃体切割术适用于反复玻璃体积血。
高血压视网膜病变的出血常伴随动脉变细、动静脉交叉压迫征，及时控制血压可阻止病变进展。外伤性视网膜出血多伴有视网膜震荡或裂孔，需排查隐匿性巩膜破裂。年龄相关性黄斑变性引起的出血集中在黄斑区，对中心视力影响显著，需通过光学相干断层扫描评估出血层次，抗血管内皮生长因子治疗可延缓病情发展。视网膜大动脉瘤破裂导致的出血具有局限性，激光光凝可封闭动脉瘤。
视网膜出血患者应避免剧烈运动和重体力劳动，保持情绪稳定以防血压波动。饮食注意低盐低脂，多摄入深色蔬菜补充叶黄素。定期监测血压血糖，严格遵医嘱用药复查。出现突发视力下降、视野缺损等症状须立即就医，避免揉眼或擅自使用眼药水。高度近视者需防范视网膜脱离风险，建议每半年进行一次散瞳眼底检查。
视网膜出血可能由高血压、糖尿病、视网膜静脉阻塞、眼部外伤、黄斑病变等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。
1、高血压：长期高血压会导致视网膜血管压力增加，血管壁受损，引发出血。控制血压是关键，建议定期监测血压，遵医嘱服用降压药物如氨氯地平片5mg每日一次，同时减少盐分摄入，保持低脂饮食。
2、糖尿病：糖尿病患者血糖控制不佳，可能导致视网膜微血管病变，进而出血。控制血糖是核心，需遵循医生建议使用降糖药物如二甲双胍片500mg每日两次，定期进行眼底检查，避免高糖饮食。
3、视网膜静脉阻塞：视网膜静脉阻塞会导致血液回流受阻，血管压力增加，引发出血。治疗包括抗凝药物如华法林片2.5mg每日一次，必要时进行激光治疗，改善血液循环。
4、眼部外伤：眼部受到外力撞击或手术创伤，可能导致视网膜血管破裂出血。需及时就医，根据损伤程度采取冷敷、止血药物如氨甲环酸片500mg每日三次，严重时需手术治疗。
5、黄斑病变：黄斑区血管异常可能导致出血，影响视力。治疗包括抗血管内皮生长因子药物如雷珠单抗注射液0.5mg每月一次，定期复查，避免用眼过度，保持眼部卫生。
日常护理中，建议保持规律作息，避免熬夜，减少长时间用眼，定期进行眼部检查。饮食上多摄入富含维生素A、C、E的食物如胡萝卜、蓝莓、坚果，适量运动如散步、瑜伽，促进血液循环，保护视网膜健康。
