中医治疗心悸可通过中药调理、针灸、推拿、饮食调节和情志调养等方式进行。心悸可能与气血不足、心脾两虚、肝郁气滞、痰火扰心、心肾不交等因素有关。
1、中药调理：中药治疗心悸以补益气血、养心安神为主。常用药物包括归脾丸每次9克，每日3次、天王补心丹每次6克，每日2次、安神补脑液每次10毫升，每日2次。根据个体差异，中医师会调整药方，针对气血不足或心脾两虚等病因进行针对性治疗。
2、针灸疗法：针灸通过刺激特定穴位调节气血运行，改善心悸症状。常用穴位包括内关、神门、心俞等。针灸治疗需由专业医师操作，每周2-3次，连续治疗4-6周可观察到症状改善。
3、推拿按摩：推拿手法通过放松肌肉、促进血液循环缓解心悸。常用手法包括按揉心俞穴、推拿内关穴等。每日进行10-15分钟的自我按摩，或由专业推拿师操作，可有效缓解心悸症状。
4、饮食调节：饮食上宜选择清淡易消化的食物，如小米粥、莲子百合汤、红枣桂圆茶等。避免辛辣刺激、油腻食物，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。饮食调节需长期坚持，配合其他治疗手段效果更佳。
5、情志调养：情绪波动是心悸的常见诱因，中医强调情志调养。通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松心情，避免过度紧张和焦虑。保持规律作息，保证充足睡眠，有助于改善心悸症状。
中医治疗心悸注重整体调理，强调因人施治。在治疗过程中，患者需配合医师建议，坚持饮食调节、情志调养和适度运动，如太极拳、八段锦等传统养生运动，有助于增强体质，改善心悸症状。若症状持续或加重，建议及时就医，结合现代医学手段进行综合治疗。
心悸的症状可能表现为心跳加速、心慌、胸闷、头晕或呼吸困难等。具体症状因人而异，可能与心脏功能异常、情绪波动或生活方式有关。
1、心跳加速：心悸最常见的症状是心跳突然加快，可能持续数秒至数分钟。这种症状通常与情绪紧张、运动或饮用含咖啡因的饮料有关。建议避免过度刺激，保持情绪稳定。
2、心慌：心慌是一种主观感觉，患者常描述为心脏“乱跳”或“漏跳”。可能与心律失常、低血糖或焦虑有关。适当休息、深呼吸或调整饮食有助于缓解。
3、胸闷：心悸伴随胸闷时，患者可能感到胸部压迫感或不适。这种情况可能与心脏供血不足或肺部问题有关。建议避免剧烈运动，保持室内空气流通。
4、头晕：心悸引发头晕时，患者可能感到站立不稳或眼前发黑。可能与血压波动或脑部供血不足有关。建议避免突然改变体位，适当补充水分。
5、呼吸困难：心悸伴随呼吸困难时，患者可能感到气短或呼吸急促。可能与心脏功能不全或肺部疾病有关。建议保持放松，必要时就医检查。
心悸患者应注意饮食均衡，避免高盐、高脂肪食物，适量摄入富含钾、镁的食物如香蕉、菠菜。适当进行有氧运动如散步、瑜伽，有助于改善心脏功能。保持规律作息，避免熬夜，减少精神压力，必要时寻求专业医疗建议。
