脚烫伤后走路疼脚肿是烫伤导致的局部组织损伤和炎症反应，可通过冷敷、药物涂抹和抬高患肢缓解症状。烫伤后皮肤及皮下组织受损，毛细血管通透性增加，液体渗出导致肿胀，神经末梢受到刺激引起疼痛。
1 烫伤后局部组织损伤是主要原因。高温导致皮肤及深层组织细胞坏死，释放炎性介质，刺激神经末梢引发疼痛。组织损伤后，毛细血管通透性增加，血浆渗出到组织间隙，形成肿胀。烫伤程度越深，疼痛和肿胀越明显。
2 烫伤后炎症反应加剧症状。烫伤部位会释放大量炎性因子，如前列腺素、组胺等，这些物质会扩张血管，增加血管通透性，导致局部红肿热痛。炎症反应还会刺激神经末梢，使疼痛感加剧。
3 处理方法包括及时冷敷。烫伤后立即用流动的冷水冲洗15-20分钟，可减轻组织损伤程度，缓解疼痛。冷敷时水温控制在15-20℃，避免使用冰块直接接触皮肤。
4 药物涂抹有助于缓解症状。可使用烧伤膏、芦荟胶等药物涂抹患处，帮助修复受损组织，减轻炎症反应。严重时可使用含有抗生素的软膏，预防感染。
5 抬高患肢可减轻肿胀。将受伤的脚部抬高至心脏水平以上，利用重力作用促进静脉回流，减少局部液体潴留，从而缓解肿胀。
6 避免摩擦和压迫受伤部位。穿着宽松舒适的鞋子，减少对伤口的刺激。必要时可使用拐杖辅助行走，减轻患肢负担。
7 注意观察伤口变化。如果出现红肿加重、分泌物增多、发热等症状，应及时就医，警惕感染发生。深二度及以上烫伤需要专业处理。
8 保持伤口清洁干燥。每天用生理盐水清洗伤口，避免使用刺激性消毒剂。包扎时使用无菌敷料，定期更换，防止感染。
9 饮食调理促进恢复。多摄入富含蛋白质、维生素C和锌的食物，如鸡蛋、鱼类、新鲜蔬果等，有助于组织修复。避免辛辣刺激性食物。
10 适度活动促进血液循环。在疼痛可忍受范围内，适当活动脚趾和踝关节，促进局部血液循环，但避免过度用力或长时间站立。
脚烫伤后走路疼脚肿是烫伤引发的组织损伤和炎症反应，通过及时冷敷、药物涂抹、抬高患肢等措施可有效缓解症状，同时注意保持伤口清洁、合理饮食和适度活动，促进伤口愈合，若症状持续或加重应及时就医，以免延误治疗。
