咽炎可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。咽炎是咽部黏膜及淋巴组织的炎症，多由病毒或细菌感染、环境刺激等因素引起。
1、一般治疗保持口腔清洁，使用淡盐水漱口有助于减轻咽部不适。多饮水，避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒。保持室内空气湿润，使用加湿器可缓解咽部干燥。适当休息，避免过度用嗓，减少咽部刺激。
2、药物治疗细菌感染引起的咽炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。病毒感染可使用利巴韦林片等抗病毒药物。咽痛明显者可短期使用布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药。局部可使用复方硼砂含漱液或西瓜霜喷剂缓解症状。
3、物理治疗超短波治疗可促进局部血液循环，加速炎症消退。超声雾化吸入治疗可直接作用于咽部黏膜，常用药物包括地塞米松磷酸钠注射液和盐酸氨溴索注射液。低温等离子消融术适用于慢性肥厚性咽炎，可缩小增生的淋巴滤泡。
4、中医治疗风热犯肺证可用银翘散加减，风寒袭肺证可用荆防败毒散。中成药如蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液具有清热解毒功效。针灸取穴以合谷、列缺、天突等为主，可配合耳穴贴压治疗。
5、手术治疗对于长期不愈的慢性滤泡性咽炎，可考虑咽后壁淋巴滤泡电凝术。扁桃体肥大合并反复发作者可行扁桃体切除术。术后需注意口腔护理，避免剧烈运动，定期复查。
咽炎患者日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的新鲜蔬菜水果，如猕猴桃、橙子、西蓝花等。冬季注意保暖，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。适当进行有氧运动如快走、游泳等增强体质。若症状持续不缓解或反复发作，应及时到耳鼻喉科就诊，完善喉镜检查明确病因。避免自行长期使用抗生素，防止产生耐药性。
