女性尿频可能由饮水量增加、精神紧张、尿路感染、膀胱过度活动症等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
1、饮水量增加短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致生理性尿频，建议控制每日饮水量在合理范围，避免睡前过量饮水。
2、精神紧张焦虑状态可能刺激膀胱敏感度，表现为紧张时尿意频繁，可通过放松训练、盆底肌锻炼缓解症状。
3、尿路感染可能与细菌入侵尿道有关，常伴随尿急尿痛，可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等药物。
4、膀胱过度活动症与膀胱逼尿肌异常收缩相关，表现为突发强烈尿意，可采用索利那新片、托特罗定缓释片、米拉贝隆等药物配合膀胱训练。
日常应注意会阴清洁，避免憋尿习惯，若伴随发热血尿等症状应及时就诊泌尿外科。
