血常规可以初步评估免疫力，主要通过白细胞及其分类指标判断。
血常规中的白细胞计数、中性粒细胞、淋巴细胞等指标能反映免疫系统状态。白细胞总数偏低可能提示免疫力下降，常见于病毒感染、药物影响或骨髓抑制。中性粒细胞比例升高多与细菌感染相关，淋巴细胞比例异常可能涉及病毒感染或免疫缺陷。单核细胞和嗜酸性粒细胞的变化也能辅助判断过敏或寄生虫感染等免疫反应。但免疫力评估需结合临床症状和其他检查，单纯血常规无法全面反映免疫功能。
日常可通过均衡饮食、规律作息和适度运动维持免疫力，异常结果建议及时就医进一步检查。
