喉咙痛吞口水都痛通常由咽喉炎、扁桃体炎或感冒等上呼吸道感染引起，治疗可采取药物缓解、局部护理及调整生活习惯。病毒感染是常见原因，细菌感染也可能导致症状加重。急性咽喉炎或扁桃体炎常伴随发热、咽部红肿，感冒则可能伴有鼻塞、咳嗽等症状。
1、药物治疗：针对细菌感染，医生可能开具抗生素如阿莫西林、头孢类药物或阿奇霉素；病毒感染则以对症治疗为主，可使用布洛芬或对乙酰氨基酚缓解疼痛和发热，含片如西瓜霜、草珊瑚含片可减轻局部不适。
2、局部护理：用温盐水漱口，每日多次，有助于消炎杀菌；保持室内空气湿润，使用加湿器或放置水盆增加湿度，避免干燥刺激咽喉。
3、饮食调整：避免辛辣、油腻食物，选择温凉、易吞咽的流质或半流质食物如粥、汤类；多喝水，保持咽喉湿润，蜂蜜水或柠檬水有助于缓解不适。
4、生活习惯：避免大声说话或长时间用嗓，注意休息，保证充足睡眠；戒烟戒酒，减少对咽喉的刺激。
如果症状持续超过一周或伴随高热、吞咽困难、呼吸困难等严重表现，需及时就医，排除更严重的疾病如扁桃体周围脓肿或喉部肿瘤。喉咙痛吞口水都痛多数情况下通过适当治疗和护理可快速缓解，但需警惕病情加重或并发症的发生。
