耳朵里面肿了疼可能由外耳道炎、中耳炎、耳部外伤、耳部肿瘤等原因引起，可通过局部清洁、抗生素治疗、止痛药物、手术切除等方式缓解。
外耳道炎多与挖耳损伤或进水感染有关，表现为耳痛、肿胀伴分泌物。治疗需保持耳道干燥，避免抓挠，可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等抗生素药物。
中耳炎常继发于感冒或鼻窦炎，伴随听力下降及耳鸣。需治疗原发病，急性期可选用阿莫西林胶囊、头孢克洛缓释片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物，鼓膜穿孔者需手术修复。
耳部撞击或异物刺伤可能导致局部血肿感染，引发肿痛。轻微损伤可冷敷缓解，合并感染时需用碘伏消毒，必要时口服阿奇霉素分散片、布洛芬缓释胶囊、云南白药胶囊控制炎症。
外耳道乳头状瘤或中耳癌等占位病变可能压迫神经引起疼痛，伴随出血或面瘫。需通过CT明确诊断，良性肿瘤行手术切除，恶性肿瘤需结合放化疗。
避免自行掏耳或游泳进水，肿痛持续超过3天或伴发热、眩晕时应及时就诊耳鼻喉科，日常可适当补充维生素C增强免疫力。
