幽门螺旋杆菌感染可通过四联疗法、中成药辅助治疗、饮食调整、改善生活习惯、定期复查等方式清除。幽门螺旋杆菌感染通常由共用餐具、不良饮食习惯、免疫力低下、胃黏膜损伤、家族遗传等因素引起。
1、四联疗法四联疗法是根除幽门螺旋杆菌的一线治疗方案，包含两种抗生素、一种质子泵抑制剂和一种铋剂。常用抗生素组合有阿莫西林胶囊联合克拉霉素片，质子泵抑制剂可选择奥美拉唑肠溶胶囊，铋剂常用枸橼酸铋钾颗粒。治疗需严格遵医嘱完成14天疗程，避免自行停药导致耐药性。治疗期间可能出现腹泻、口苦等不良反应，若症状严重需及时复诊调整用药。
2、中成药辅助治疗荆花胃康胶丸、温胃舒胶囊等中成药可辅助缓解幽门螺旋杆菌引起的胃痛、腹胀症状。这类药物通过抑制细菌定植、修复胃黏膜发挥作用，但不可替代抗生素治疗。使用前需咨询中医师辨证施治，避免与西药发生相互作用。部分患者可能出现轻微口干、便秘等反应，通常不影响继续用药。
3、饮食调整每日摄入200克西蓝花、1份无糖酸奶有助于抑制幽门螺旋杆菌。西蓝花中的萝卜硫素能减少细菌附着，酸奶中的益生菌可调节胃肠道菌群平衡。避免食用辛辣刺激、腌制及高盐食物，减少胃黏膜刺激。进餐时细嚼慢咽，保持规律的三餐时间，避免空腹饮用浓茶或咖啡。
4、改善生活习惯实行分餐制并使用消毒柜处理餐具，可降低家庭内交叉感染概率。戒烟限酒有助于恢复胃黏膜屏障功能，每日吸烟量应控制在5支以下。保持每周3次、每次30分钟的有氧运动，如快走或游泳，能增强机体免疫力。保证每日7小时睡眠，避免熬夜导致胃肠功能紊乱。
5、定期复查完成治疗后4-8周需进行碳13或碳14呼气试验复查，确认细菌是否根除。若结果仍为阳性，需根据药敏试验调整抗生素方案再次治疗。高危人群如慢性胃炎患者，建议每年进行1次胃镜检查。家庭成员应同步筛查，避免重复感染。复查前需停用质子泵抑制剂2周、抗生素4周，以防假阴性结果。
根除幽门螺旋杆菌期间应保持饮食清淡，选择易消化的食物如小米粥、蒸鸡蛋等，避免加重胃肠负担。注意观察大便颜色，若出现黑便可能提示消化道出血需立即就医。治疗结束后3个月内不宜服用非甾体抗炎药，防止胃黏膜再次损伤。日常可饮用适量蜂蜜水保护胃黏膜，但糖尿病患者需控制摄入量。保持乐观心态，长期精神紧张可能影响胃肠功能恢复。
