近视视力能否恢复取决于近视类型和程度，假性近视通过干预可能恢复，真性近视通常不可逆但可控制发展。
假性近视多因长时间近距离用眼导致睫状肌痉挛，表现为暂时性视力模糊。及时减少用眼强度、增加户外活动、使用低浓度阿托品滴眼液可能帮助缓解症状。儿童青少年定期进行散瞳验光可准确区分真假近视，假性近视阶段是视力恢复的关键窗口期。
真性近视由眼轴增长导致器质性改变，现有医疗手段无法缩短眼轴。框架眼镜、角膜塑形镜或激光手术可矫正视力但非治愈。0.01％阿托品滴眼液、多焦点离焦眼镜等方法可能延缓青少年近视进展。高度近视患者需定期检查眼底，预防视网膜裂孔等并发症。
保持每天2小时以上户外活动，控制连续用眼不超过40分钟，保证充足睡眠有助于视力健康。建议每半年进行专业验光检查，避免盲目尝试非正规治疗手段。近视防控需建立屈光发育档案，在医生指导下选择个性化干预方案。
