正常心率110-120次/分可能存在一定风险，需及时就医排查原因。心率过快可能与生理性因素、病理性因素有关，可通过生活方式调整、药物治疗等方式干预。
1、生理性因素：剧烈运动、情绪激动或饮用含咖啡因的饮料可能导致心率短暂升高。这种情况下，休息、深呼吸或减少咖啡因摄入通常可使心率恢复正常。建议避免过度运动，保持情绪稳定，减少刺激性饮料的摄入。
2、贫血：贫血患者由于血液携氧能力下降，心脏需加快跳动以满足身体需求。伴随症状包括乏力、头晕、面色苍白等。可通过补充铁剂、维生素B12或叶酸改善贫血状态，具体药物如硫酸亚铁片300mg/次，每日3次、维生素B12注射液500μg/次，每周1次。
3、甲状腺功能亢进：甲亢患者因甲状腺激素分泌过多，导致代谢加快、心率升高。伴随症状包括体重下降、多汗、手抖等。治疗可使用抗甲状腺药物如甲巯咪唑10mg/次，每日3次或丙硫氧嘧啶50mg/次，每日3次，必要时需进行甲状腺手术。
4、心脏疾病：心律失常、心肌炎等心脏疾病可能导致心率持续偏高。伴随症状包括心悸、胸痛、呼吸困难等。治疗可使用抗心律失常药物如胺碘酮200mg/次，每日3次或β受体阻滞剂如美托洛尔25mg/次，每日2次，严重时需进行心脏射频消融术或植入起搏器。
5、药物影响：某些药物如支气管扩张剂、抗抑郁药可能导致心率加快。若怀疑药物引起，需咨询医生调整用药方案。避免自行停药或更改剂量，遵循医嘱逐步调整。
心率持续偏高时，建议进行心电图、血液检查等明确病因。日常生活中，可通过低盐低脂饮食、适量有氧运动如快走、游泳等改善心血管健康，避免熬夜和过度劳累，保持规律作息。若症状持续或加重，需及时就医进一步诊治。
