血清胰岛素测定通常需要空腹进行，以确保检测结果的准确性。空腹状态下，胰岛素水平更能反映机体的基础代谢状态，避免食物摄入对结果的干扰。
1、空腹要求：空腹是指至少8小时不摄入任何食物或含糖饮料。空腹状态下，血糖和胰岛素水平相对稳定，能够更准确地评估胰岛β细胞功能及胰岛素抵抗情况。若进食后检测，血糖升高会刺激胰岛素分泌，导致结果偏高，影响诊断。
2、检测时间：建议在早晨进行空腹抽血，避免因长时间空腹导致的低血糖风险。检测前应保持正常作息，避免剧烈运动或情绪波动，这些因素均可能影响胰岛素水平。
3、饮食控制：检测前三天应保持正常饮食，避免高糖、高脂饮食，以免干扰胰岛素分泌。若近期有暴饮暴食或节食行为，需提前告知以便调整检测计划。
4、药物影响：某些药物如糖皮质激素、β受体阻滞剂等可能影响胰岛素水平，检测前应咨询医生是否需要停药。糖尿病患者在检测前应调整胰岛素或口服降糖药的使用，避免低血糖发生。
5、结果解读：空腹胰岛素水平正常范围通常为2.6-24.9 μU/mL，具体参考值因实验室而异。若结果异常，需结合血糖、糖化血红蛋白等指标综合评估，必要时进行糖耐量试验或胰岛素释放试验。
血清胰岛素测定是评估糖尿病、胰岛素抵抗等代谢性疾病的重要工具。检测前应注意空腹要求、饮食控制和药物影响，确保结果准确。日常饮食中可适当增加富含膳食纤维的食物，如燕麦、全麦面包等，有助于稳定血糖水平。适度运动如快走、游泳等也能改善胰岛素敏感性，预防代谢性疾病的发生。若检测结果异常，应及时就医，制定个性化治疗方案。
空腹血糖偏高可通过饮食调节、运动干预、药物治疗、血糖监测、生活方式调整等方式治疗。空腹血糖偏高通常由饮食不当、缺乏运动、胰岛素抵抗、糖尿病前期、药物影响等原因引起。
1、饮食调节：减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加富含纤维的食物如全谷物、蔬菜和水果。控制总热量摄入，避免暴饮暴食。建议采用低GI血糖生成指数食物，如燕麦、糙米等，有助于稳定血糖水平。
2、运动干预：定期进行有氧运动如快走、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟。运动可以提高胰岛素敏感性，帮助降低血糖。力量训练如举重、瑜伽也有助于改善血糖控制。
3、药物治疗：在医生指导下使用降糖药物，如二甲双胍500mg，每日两次、格列美脲1mg，每日一次、胰岛素注射根据医生建议调整剂量。药物治疗需结合血糖监测结果进行调整。
4、血糖监测：定期使用家用血糖仪监测空腹血糖和餐后血糖，记录数据以便医生评估治疗效果。监测频率根据病情严重程度和医生建议确定，通常每日至少一次。
5、生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。戒烟限酒，减少压力，保持心理健康。定期进行健康体检，及时发现和处理潜在的健康问题。
日常生活中，建议多食用富含纤维的食物如燕麦、糙米、蔬菜，避免高糖、高脂肪食物。定期进行有氧运动和力量训练，保持健康体重。定期监测血糖，遵医嘱用药，调整生活方式，有助于控制空腹血糖水平，预防糖尿病及其并发症的发生。
