抑郁症不治疗通常不会自愈，少数轻症患者可能随环境改善自行缓解。抑郁症是一种以持续情绪低落为核心症状的精神障碍，其发生与遗传因素、神经递质失衡、社会心理压力等多因素相关。
抑郁症患者大脑内血清素、去甲肾上腺素等神经递质水平异常，这种生化改变往往需要药物干预才能恢复平衡。未经治疗的中重度患者可能出现症状慢性化，伴随注意力下降、睡眠障碍、食欲改变等症状，部分患者会产生自杀意念。长期未治疗的抑郁症可能改变大脑海马体结构，导致认知功能损害。
约20％的轻症患者在压力源消除后可能自行好转，如产后抑郁随激素水平恢复、季节性抑郁随日照增加而缓解。但这类自愈存在复发风险，当再次遭遇应激事件时症状可能反复。青少年抑郁的自愈概率略高于成人，但仍需专业评估。
建议出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退等症状时及时至精神心理科就诊。规律运动如每周3次30分钟有氧运动能促进内啡肽分泌，保持充足睡眠有助于情绪调节，但这些不能替代专业治疗。早期接受认知行为治疗或遵医嘱使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物，可显著改善预后。
盆腔积液13毫米可能自愈，也可能需要治疗。盆腔积液是否自愈与积液性质、有无伴随症状等因素有关。盆腔积液可能是生理性积液，也可能是盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病引起的。
生理性盆腔积液通常与月经周期、排卵等因素有关，积液量较少且无不适症状。这类积液多数可自行吸收，无须特殊处理。日常注意保暖、避免劳累、保持会阴清洁有助于恢复。若积液持续存在或伴有下腹坠胀、腰骶酸痛等症状，需警惕病理性积液。
病理性盆腔积液常与感染、肿瘤或内分泌紊乱相关。盆腔炎可能导致输卵管渗出液增多，子宫内膜异位症可引起陈旧性积血。这类积液通常需要抗感染治疗或手术干预。例如细菌性盆腔炎可遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等药物，子宫内膜异位症可能需要腹腔镜手术清除病灶。
建议定期复查盆腔超声观察积液变化。出现发热、异常阴道分泌物或持续性腹痛时需及时就医。避免久坐、适度运动可促进盆腔血液循环，饮食上减少辛辣刺激食物摄入有助于炎症消退。治疗期间应禁止性生活，防止交叉感染。
