紫癜能否自愈及恢复时间主要取决于具体类型和病因，单纯性紫癜可能3-6周自愈，而过敏性紫癜或血小板减少性紫癜通常需要3-6个月，部分慢性病例可能持续1年以上。
单纯性紫癜多见于女性，与毛细血管脆性增加有关，表现为四肢轻微瘀点或瘀斑，无内脏出血风险。这类紫癜通常无需特殊治疗，避免剧烈运动和磕碰后，皮肤瘀斑可在3-6周内逐渐吸收消退。过敏性紫癜常见于儿童，由免疫复合物沉积引发血管炎，除皮肤紫癜外可能伴有关节肿痛、腹痛或肾脏损害。急性期需卧床休息并使用抗组胺药物如氯雷他定片，多数患儿在4-8周症状缓解，但约三分之一患者可能复发。血小板减少性紫癜分为急性和慢性两种，急性型多见于病毒感染后，80％儿童患者可在6个月内自愈；慢性型成人多见，可能反复发作持续1-5年，严重时需糖皮质激素如醋酸泼尼松片或免疫球蛋白治疗。
紫癜患者应避免食用可能诱发过敏的海鲜、芒果等食物，选择柔软衣物减少皮肤摩擦。观察紫癜是否伴随牙龈出血、血尿等异常症状，定期复查血常规和尿常规。恢复期间保持作息规律，适当补充维生素C增强毛细血管韧性，但不可擅自服用抗凝药物。若紫癜范围扩大或持续超过2个月未消退，应及时到血液科或风湿免疫科进一步检查。
轻微的霉菌性阴道炎可能自愈，但多数情况下需要干预治疗。霉菌性阴道炎通常由白色念珠菌感染引起，可能表现为外阴瘙痒、白带异常等症状。
部分免疫力较强的女性，在症状轻微且无其他合并症时，可能通过调整生活习惯实现自愈。保持会阴清洁干燥，避免穿紧身化纤内裤，减少糖分摄入有助于抑制真菌繁殖。适当补充含益生菌的酸奶或发酵食品，可能帮助恢复阴道微生态平衡。
若症状持续超过3天未缓解或出现灼痛、排尿不适等情况，通常无法自愈需及时治疗。妊娠期、糖尿病患者或长期使用抗生素者更容易发展为顽固性感染。未规范治疗的霉菌性阴道炎可能反复发作，甚至引发盆腔炎等并发症。
建议出现症状后每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液破坏酸碱平衡。治疗期间应暂停性生活，配偶需配合检查预防交叉复发。若自愈效果不佳，需就医进行白带常规检查，遵医嘱使用克霉唑阴道片或氟康唑胶囊等抗真菌药物，避免自行购买冲洗剂加重菌群紊乱。
