低血压一般是指收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱。血压低于这个范围可能提示低血压,但具体诊断还需结合临床症状和个体差异综合判断。
低血压的数值范围在不同人群中可能存在差异。对于健康成年人,收缩压持续低于90毫米汞柱或舒张压持续低于60毫米汞柱通常被认为是低血压。部分人群如长期坚持体育锻炼者或体质瘦弱者,血压可能略低于标准值但无不适症状,这种情况多属于生理性低血压。老年人由于血管弹性下降,血压标准可能适当放宽,但若出现头晕、乏力等症状仍需警惕。孕妇在妊娠中期可能出现生理性血压下降,一般收缩压较孕前降低10-15毫米汞柱属于正常现象。儿童血压标准随年龄变化较大,需参考相应年龄段的血压百分位数值进行评估。
日常生活中应注意监测血压变化,避免突然改变体位导致体位性低血压。保持规律作息和适度运动有助于维持血压稳定。饮食上可适当增加水分和盐分摄入,但高血压患者需谨慎。若频繁出现头晕、视物模糊、乏力等低血压症状,建议及时就医检查,排除心源性、内分泌性或药物性等因素导致的病理性低血压。