小孩多动可通过行为干预、家庭环境调整、药物治疗、心理治疗等方式改善。多动症通常由遗传因素、神经发育异常、环境刺激、教养方式不当等原因引起。
1、行为干预通过正强化训练帮助孩子建立规则意识，采用代币制奖励良好行为，配合结构化日程安排减少分心。家长需每日记录行为变化并与老师保持沟通。
2、家庭调整减少家庭冲突与电子屏幕时间，建立规律作息。家长需避免体罚，改用温和坚定的指令，创造安静的学习环境，增加亲子互动游戏时间。
3、药物治疗中枢神经兴奋剂如盐酸哌甲酯缓释片可改善注意力，托莫西汀适用于合并焦虑患儿，可乐定贴剂可用于伴抽动症状者。须在儿童精神科医生指导下使用。
4、心理治疗认知行为治疗帮助纠正冲动行为，执行功能训练提升自我管理能力。家长需参与治疗过程，学习行为管理技巧，配合学校实施个性化教育方案。
保证每日户外运动1小时，增加鱼类、坚果等富含欧米伽3食物摄入，避免含人工色素零食，定期复查评估治疗效果。
