人工流产前的准备工作包括身体检查、心理调适、物品准备、饮食调整和休息安排。这些措施有助于确保手术安全和术后恢复顺利。
1、身体检查：人工流产前需进行全面的身体检查，包括血常规、尿常规、B超等，以确认妊娠情况并排除手术禁忌症。检查结果正常后，医生会根据情况安排手术时间。如有异常，需先治疗后再考虑手术。
2、心理调适：人工流产对女性心理可能造成一定影响，术前需做好心理准备。可与家人或朋友沟通，寻求支持。必要时可咨询心理缓解焦虑情绪。保持平和心态有助于手术顺利进行。
3、物品准备：手术当天需携带身份证、医保卡等证件，以及干净的卫生巾、宽松衣物等个人用品。建议提前准备好术后所需物品，如营养品、止痛药等，以便术后使用。
4、饮食调整：术前6-8小时需禁食禁水，以防麻醉时发生呕吐。术前一天可适当进食易消化的食物，如粥、面条等。避免辛辣刺激性食物，以免影响手术。术后可适当补充蛋白质和维生素，促进身体恢复。
5、休息安排：人工流产虽为小手术，但仍需适当休息。术前一天应保证充足睡眠，避免过度劳累。术后需卧床休息1-2天，避免剧烈运动和重体力劳动。一周内避免盆浴和性生活，以防感染。
人工流产后需注意饮食调理，可多食用富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜水果等。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽等，有助于身体恢复。保持个人卫生，勤换内衣裤，避免感染。术后如有异常情况，如持续腹痛、发热等，应及时就医。定期复查，确保子宫恢复良好。
人工流产后小腹疼痛属于常见现象，通常与子宫收缩、术后炎症反应等因素有关。疼痛程度因人而异，多数在3-7天内逐渐缓解。
1、子宫收缩：
人工流产过程中子宫受到机械刺激，术后会通过收缩恢复原有大小。这种收缩可能引起阵发性下腹隐痛，类似月经期不适感。可通过热敷缓解，若疼痛持续加重需排除宫腔残留。
2、术后炎症：
手术操作可能引发轻度子宫内膜炎症反应，表现为持续性钝痛伴低热。医生可能开具抗生素预防感染，如头孢克肟、甲硝唑等。出现高热或脓性分泌物需及时就医。
3、宫颈粘连：
手术创伤可能导致宫颈管暂时性粘连，经血排出不畅时会产生坠胀痛。这种疼痛多呈周期性，B超检查可明确诊断，必要时需行宫颈扩张术。
4、心理因素：
焦虑情绪会降低疼痛阈值，使术后不适感被放大。建议通过正念呼吸、音乐疗法等方式放松，持续情绪低落可寻求心理咨询。
5、异常妊娠残留：
极少数情况下宫腔残留妊娠组织会导致剧烈绞痛并伴随大出血。超声检查可确诊，需行清宫术处理，延迟治疗可能引发感染性休克。
术后应保持外阴清洁，每日温水清洗2次，2周内禁止盆浴及性生活。饮食宜选择高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋，搭配菠菜等富铁蔬菜促进造血。可进行散步等温和运动，避免提重物或剧烈运动增加腹压。如疼痛超过10天未缓解、体温超过38℃或出血量大于月经量，需立即返院复查。
