理解能力差可能由注意力缺陷、认知功能下降、心理压力、睡眠不足、脑部疾病等原因引起。
1、注意力缺陷：
注意力不集中会直接影响信息接收和处理效率。常见于注意力缺陷多动障碍患者，表现为难以持续专注、易受外界干扰。可通过专注力训练、行为疗法改善，严重者需在医生指导下使用哌甲酯等中枢兴奋剂。
2、认知功能下降：
年龄增长或早期阿尔茨海默病会导致大脑皮层功能减退，特别是颞叶和额叶区域受损时，表现为逻辑分析能力和短期记忆衰退。建议进行认知功能筛查，通过益智游戏、社交活动延缓退化进程。
3、心理压力：
长期焦虑抑郁状态会抑制前额叶皮层活性，降低信息整合能力。典型表现包括思维迟缓、决策困难。心理疏导结合正念训练能有效缓解症状，必要时可考虑帕罗西汀等抗抑郁药物辅助治疗。
4、睡眠不足：
睡眠剥夺影响海马体记忆巩固功能，导致工作记忆容量下降。连续睡眠不足6小时会显著降低语言理解和逻辑推理能力。建立规律作息，睡前避免蓝光刺激，必要时短期使用右佐匹克隆改善睡眠质量。
5、脑部疾病：
脑卒中、脑肿瘤等器质性疾病可能损伤语言中枢或联合皮层。若突然出现理解障碍伴头痛呕吐，需立即进行头颅CT检查。早期康复训练可促进神经功能代偿，部分病例需要手术干预。
日常应保证每日7-8小时高质量睡眠，适当食用富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼和坚果。每周进行3次有氧运动如快走或游泳，促进脑部血液循环。建议定期进行阅读理解训练，从简单材料开始逐步增加难度。出现持续加重的理解障碍需尽早就诊神经内科，排除脑血管意外等急重症。
高血压在中医理论中属于眩晕、头痛、肝阳上亢等范畴，主要与肝、肾、脾三脏功能失调有关，可分为肝阳上亢、痰湿中阻、肝肾阴虚、气血两虚等证型。中医治疗强调辨证施治，通过中药、针灸、推拿等方式调理气血阴阳平衡。
1、肝阳上亢肝阳上亢型高血压表现为头晕目眩、面红耳赤、烦躁易怒。中医认为长期情绪不畅或肝肾阴亏导致肝阳偏亢，气血上冲。常用天麻钩藤饮加减，药物包含天麻、钩藤、石决明等平肝潜阳成分。配合太冲穴、风池穴针灸可辅助降压。日常需避免熬夜及情绪激动。
2、痰湿中阻痰湿内阻型多见头重如裹、胸闷呕恶，与脾失健运、水湿停聚相关。方选半夏白术天麻汤，含半夏、白术、茯苓等化痰健脾药。足三里、丰隆穴针灸可健脾祛湿。饮食需减少肥甘厚味，适当增加陈皮、薏苡仁等食材。
3、肝肾阴虚肝肾阴虚证候见耳鸣腰酸、五心烦热，因精血不足导致虚阳浮动。常用杞菊地黄丸滋养肝肾，含熟地黄、山茱萸、枸杞等。三阴交、涌泉穴针灸可滋阴降火。需节制房事，避免过度劳累伤阴。
4、气血两虚气血不足型表现为眩晕乏力、面色苍白，多因脾胃虚弱或久病耗伤。归脾汤加减含黄芪、党参、当归等补益气血药物。艾灸气海、关元穴可温补元气。宜食用山药、红枣等补脾食材，避免生冷饮食。
5、瘀血阻络瘀血内停型见头痛如刺、舌质紫暗，与气血瘀滞相关。血府逐瘀汤含桃仁、红花、川芎等活血药。刺络放血或膈俞穴针刺可改善血瘀。适当运动促进气血运行，但需避免剧烈活动。
中医调理高血压需长期坚持，结合体质辨证选择药膳，如肝阳上亢者可饮菊花决明子茶，痰湿型适合山楂薏米粥。八段锦、太极拳等舒缓运动有助于气血调和。定期监测血压，中西医疗法协同效果更佳，症状加重时须及时就医调整方案。
