高血压在中医理论中属于眩晕、头痛、肝阳上亢等范畴，主要与肝、肾、脾三脏功能失调有关，可分为肝阳上亢、痰湿中阻、肝肾阴虚、气血两虚等证型。中医治疗强调辨证施治，通过中药、针灸、推拿等方式调理气血阴阳平衡。
1、肝阳上亢肝阳上亢型高血压表现为头晕目眩、面红耳赤、烦躁易怒。中医认为长期情绪不畅或肝肾阴亏导致肝阳偏亢，气血上冲。常用天麻钩藤饮加减，药物包含天麻、钩藤、石决明等平肝潜阳成分。配合太冲穴、风池穴针灸可辅助降压。日常需避免熬夜及情绪激动。
2、痰湿中阻痰湿内阻型多见头重如裹、胸闷呕恶，与脾失健运、水湿停聚相关。方选半夏白术天麻汤，含半夏、白术、茯苓等化痰健脾药。足三里、丰隆穴针灸可健脾祛湿。饮食需减少肥甘厚味，适当增加陈皮、薏苡仁等食材。
3、肝肾阴虚肝肾阴虚证候见耳鸣腰酸、五心烦热，因精血不足导致虚阳浮动。常用杞菊地黄丸滋养肝肾，含熟地黄、山茱萸、枸杞等。三阴交、涌泉穴针灸可滋阴降火。需节制房事，避免过度劳累伤阴。
4、气血两虚气血不足型表现为眩晕乏力、面色苍白，多因脾胃虚弱或久病耗伤。归脾汤加减含黄芪、党参、当归等补益气血药物。艾灸气海、关元穴可温补元气。宜食用山药、红枣等补脾食材，避免生冷饮食。
5、瘀血阻络瘀血内停型见头痛如刺、舌质紫暗，与气血瘀滞相关。血府逐瘀汤含桃仁、红花、川芎等活血药。刺络放血或膈俞穴针刺可改善血瘀。适当运动促进气血运行，但需避免剧烈活动。
中医调理高血压需长期坚持，结合体质辨证选择药膳，如肝阳上亢者可饮菊花决明子茶，痰湿型适合山楂薏米粥。八段锦、太极拳等舒缓运动有助于气血调和。定期监测血压，中西医疗法协同效果更佳，症状加重时须及时就医调整方案。
强迫症患者可通过心理治疗、药物治疗、家庭支持、自我调节、社会支持等方式缓解症状。强迫症通常由遗传因素、脑功能异常、心理压力、性格特征、环境刺激等原因引起。
1、心理治疗认知行为疗法是强迫症的主要心理治疗方法，通过识别和改变不合理的思维模式来减少强迫行为。暴露与反应预防疗法帮助患者逐步接触恐惧源并抑制强迫行为。心理治疗需由专业心理医生指导，通常需要多次重复进行才能见效。治疗过程中可能出现焦虑加重的情况，需要坚持完成整个疗程。
2、药物治疗选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等可用于治疗强迫症。这些药物需要遵医嘱长期服用，起效时间可能需要数周。部分患者可能出现恶心、失眠等不良反应，但多数会逐渐减轻。药物治疗通常需要维持1-2年，不可自行停药。严重病例可能需要联合使用抗精神病药物如奥氮平片。
3、家庭支持家人需要了解强迫症是一种疾病而非性格缺陷，不应批评或强迫患者改变。建议家人学习相关知识，耐心倾听患者的困扰，适当参与治疗过程。可以陪同患者就诊，帮助记录症状变化，提醒服药时间。但要注意避免过度迁就患者的强迫行为，保持适度界限。家庭成员间的矛盾可能加重症状，需要营造和谐的家庭氛围。
4、自我调节患者可通过记录强迫思维和行为的发生情况来增强自我觉察。学习放松技巧如深呼吸、渐进式肌肉放松有助于缓解焦虑。建立规律的作息和适度的运动习惯能改善整体心理状态。当强迫思维出现时，可以尝试延迟执行强迫行为，逐步延长延迟时间。避免酒精和咖啡因等可能加重症状的物质。
5、社会支持加入强迫症患者互助小组可以获得情感支持和实用建议。向信任的朋友适当倾诉有助于减轻病耻感。工作中可向上级说明情况，争取合理的工作调整。社会支持能帮助患者建立康复信心，减少孤独感。但需注意保护个人隐私，避免过度暴露病情带来不必要的压力。
强迫症患者应保持均衡饮食，适量摄入富含色氨酸的食物如牛奶、香蕉等有助于改善情绪。规律的有氧运动如快走、游泳可以缓解焦虑症状。保证充足睡眠，避免过度疲劳。日常生活中可以培养兴趣爱好转移注意力。症状加重时应及时复诊，不要自行调整药物。家人可以陪同患者参加医院组织的心理健康教育活动，共同学习应对技巧。建立症状日记记录每日变化，复诊时提供给医生参考。
