左下腹连着后腰疼可能由泌尿系统结石、盆腔炎症、肠道疾病、肌肉骨骼问题、妇科疾病等原因引起。
1、泌尿系统结石：
输尿管结石或肾结石是常见病因，结石移动可能刺激输尿管引发剧烈绞痛，疼痛可放射至左下腹及后腰。典型表现为阵发性绞痛伴血尿，超声或CT可确诊。治疗需根据结石大小选择药物排石或体外碎石。
2、盆腔炎症：
女性盆腔炎性疾病可能引起左下腹持续性隐痛，炎症累及骶韧带时可放射至后腰。常伴有异常阴道分泌物、发热等症状。需抗生素治疗，严重者需住院静脉用药。
3、肠道疾病：
结肠憩室炎、肠易激综合征等肠道病变可导致左下腹疼痛。憩室炎表现为局部压痛伴发热，肠易激综合征多与排便相关。需肠镜检查明确诊断，治疗包括抗感染、调节肠道功能等。
4、肌肉骨骼问题：
腰肌劳损或腰椎间盘突出可能表现为后腰痛并向腹部放射。疼痛与体位变化相关，活动后加重。可通过理疗、康复训练缓解，严重椎间盘突出需考虑手术治疗。
5、妇科疾病：
女性卵巢囊肿扭转、子宫内膜异位症等妇科急症可突发左下腹剧痛。疼痛呈持续性逐渐加重，可能伴阴道出血。需妇科检查及超声确诊，部分病例需急诊手术干预。
建议出现持续或剧烈疼痛时及时就医，完善尿常规、超声等检查。日常注意保持规律作息，避免久坐久站，适量饮水促进代谢。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，女性需注意经期卫生。适当进行腰背肌锻炼，但急性期应卧床休息，避免剧烈运动加重症状。
