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肠胃不好的人吃什么食物比较好?
提问时间:2012-09-18 23:56
|
1人回复
问题描述
肠胃不好的人吃什么食物比较好?
医生回答专区
张笑
住院医师
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注意饮食定时定量,营养丰富,食物软烂易消化,少量多餐,细嚼慢咽;忌过饱,忌生冷酸辣、油炸刺激的食物,忌烟熏、腌制食物。
回答于2012-09-19 00:02
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肠胃不好的人晚上吃什么食物比较好
可以在晚上多吃一些清淡的食物,像小米粥类的,但是不要吃的台湾,胃部不易消化。平时要忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物。也不宜再吃较多的甜品或冰淇淋一类食物。多喝热水,避免有暴饮暴食的习惯。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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