指甲上不光滑有凹凸可能由营养不良、外伤、真菌感染、银屑病、甲状腺疾病等原因引起，可通过调整饮食、保护指甲、药物治疗等方式改善。
1、营养不良：缺乏维生素A、B族维生素、铁、锌等营养素可能导致指甲表面不平。日常饮食中应增加富含这些营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、瘦肉等，必要时可补充复合维生素片。
2、外伤：指甲受到撞击、挤压等物理损伤可能导致局部凹陷或隆起。避免频繁接触化学清洁剂，修剪指甲时使用专业工具，日常可涂抹护甲油保护指甲。
3、真菌感染：甲癣等真菌感染可能导致指甲增厚、变色、表面凹凸不平。可使用特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏、环吡酮胺溶液等抗真菌药物，保持指甲干燥清洁，避免与他人共用指甲剪等工具。
4、银屑病：银屑病可能导致指甲出现点状凹陷、甲板增厚等症状。可外用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏等药物，必要时口服阿维A胶囊、甲氨蝶呤片等，避免搔抓指甲，保持皮肤湿润。
5、甲状腺疾病：甲状腺功能亢进或减退可能影响指甲生长，导致表面不平。需就医检查甲状腺功能，根据医嘱服用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片等药物，定期复查甲状腺功能指标。
日常护理中应注意均衡饮食，适当补充蛋白质、维生素和矿物质，避免过度修剪指甲，保持指甲清洁干燥。适当进行手部按摩，促进局部血液循环。若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
孕囊壁不光滑可能由胚胎发育异常、子宫内膜炎症、黄体功能不足等原因引起，通常表现为阴道出血、腹痛等症状。孕囊壁不光滑可通过保胎治疗、调整激素水平等方式改善。
1、胚胎发育异常：胚胎发育不良可能导致孕囊壁不光滑，这种情况通常伴随HCG水平增长缓慢或下降。建议定期监测HCG水平和B超检查，必要时在医生指导下使用黄体酮胶囊200mg每日一次进行保胎治疗。
2、子宫内膜炎症：慢性子宫内膜炎可能导致孕囊壁不光滑，常伴有下腹隐痛、白带异常等症状。治疗可选用阿莫西林胶囊500mg每日三次，配合甲硝唑片400mg每日两次，疗程7-10天。
3、黄体功能不足：黄体分泌不足可能影响孕囊发育，导致孕囊壁不光滑。可通过补充黄体酮改善，如地屈孕酮片10mg每日两次，持续用药至孕12周。
4、免疫因素：母体免疫功能异常可能影响孕囊发育，导致孕囊壁不光滑。可进行免疫相关检查，必要时使用免疫球蛋白治疗，剂量为0.4g/kg体重，每月一次。
5、染色体异常：胚胎染色体异常可能导致孕囊壁不光滑，这种情况通常伴随胎停育。建议进行绒毛膜活检或羊水穿刺检查，确诊后需终止妊娠。
日常护理中，孕妇应保持充足休息，避免剧烈运动和重体力劳动。饮食方面，建议增加优质蛋白质摄入，如鸡蛋、鱼肉、豆制品等，同时补充富含维生素E的食物，如坚果、橄榄油等。定期进行产检，密切关注胎儿发育情况，如有异常及时就医。
