糖尿病患者一般不建议吃烤肠，烤肠属于高脂肪、高盐分的加工肉类食品，可能对血糖控制产生不利影响。
烤肠通常含有大量饱和脂肪和钠盐，过量摄入可能增加胰岛素抵抗，导致血糖波动。加工肉类中的添加剂如亚硝酸盐还可能对血管健康造成损害。糖尿病患者长期食用这类食品，可能加重血脂异常和高血压风险，不利于并发症预防。烤肠制作过程中添加的淀粉和糖分也会直接升高餐后血糖水平，尤其对于血糖控制不佳的患者影响更明显。
若患者血糖控制稳定且偶尔食用，建议选择瘦肉含量较高的烤肠品种，去除外层油脂后少量食用。同时需搭配大量蔬菜，并相应减少当餐主食量以控制总碳水化合物摄入。食用后应加强血糖监测，观察个体耐受情况。合并高血压或肾病的糖尿病患者更应严格限制烤肠摄入。
糖尿病患者日常饮食应以新鲜食材为主，优先选择鸡胸肉、鱼肉等优质蛋白来源。若想食用肉类，可采用清蒸、水煮等低脂烹饪方式。定期监测血糖、血脂指标，根据营养师建议制定个性化饮食方案。出现血糖异常波动时应及时就医调整治疗方案。
糖尿病患者适当进行俯卧撑可能有助于改善病情，但需结合个体健康状况调整强度。俯卧撑作为抗阻训练可增强肌肉对葡萄糖的摄取能力，但需避免低血糖风险。
俯卧撑能通过肌肉收缩促进骨骼肌细胞对葡萄糖的主动摄取，这种作用在运动后可持续数小时。肌肉量增加还可提高基础代谢率，帮助维持血糖稳定。对于胰岛素抵抗的2型糖尿病患者，规律抗阻训练能改善胰岛素敏感性。研究显示每周进行2-3次中等强度抗阻训练可使糖化血红蛋白下降。
合并视网膜病变或周围神经病变的患者需谨慎。俯卧撑可能升高血压，增加眼底出血风险。足部感觉减退者可能因姿势不当导致皮肤破损。心血管并发症患者需评估运动耐受性，避免憋气发力引发血压骤升。血糖波动较大时，运动前应监测血糖并备好碳水化合物。
建议在医生指导下制定个性化运动方案。可结合有氧运动与抗阻训练，运动前后监测血糖变化。若出现心悸、视物模糊或四肢麻木应立即停止。保持运动规律性比单次强度更重要，初期可从跪姿俯卧撑或墙壁俯卧撑开始渐进强化。配合饮食管理与药物治疗，俯卧撑可作为糖尿病综合管理的辅助手段。
