正常精液颜色通常为灰白色或乳白色，精子颜色严重发黄可能由生理性或病理性因素引起。精液颜色异常可能与禁欲时间过长、饮食影响、生殖系统感染、精囊炎、前列腺炎等因素有关。
1、禁欲时间过长长时间未排精可能导致精液浓缩，颜色呈现淡黄色。这种情况属于生理性变化，通常无特殊不适症状，规律排精后颜色可恢复正常。日常建议保持适度性生活频率，避免过度禁欲。
2、饮食因素食用富含胡萝卜素的食物或维生素B族补充剂可能暂时改变精液颜色。这类情况通常伴随尿液颜色同步改变，停止相关饮食摄入后1-2天内可自行恢复。日常应注意观察食物与精液颜色的关联性。
3、生殖系统感染细菌性尿道炎或附睾炎可能导致精液发黄并伴有异味。常见伴随症状包括排尿灼痛、会阴部坠胀感。需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素治疗，同时配合多饮水促进代谢。
4、精囊炎精囊发炎时精液可呈深黄色或棕红色，可能含有血丝。典型症状包括射精疼痛、下腹隐痛。确诊后需遵医嘱使用阿奇霉素胶囊、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物，治疗期间应禁止性生活。
5、前列腺炎慢性前列腺炎患者精液可能呈现黄色脓性，常伴随尿频、尿不尽感。需通过前列腺液检查确诊，可遵医嘱使用前列舒通胶囊、塞来昔布胶囊等药物，配合温水坐浴改善局部血液循环。
建议保持外阴清洁干燥，避免久坐和过度劳累。日常注意观察精液颜色变化，若持续发黄超过两周或伴随其他不适症状，应及时到泌尿外科就诊。检查前3-5天需禁欲以保证精液检查准确性，避免穿着过紧的内裤影响睾丸散热功能。
