胆管癌患者便秘可通过调整饮食、适度运动、药物治疗、灌肠处理等方式缓解。便秘通常由肿瘤压迫、药物副作用、脱水、肠蠕动减弱等原因引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、苹果等，每日饮水不少于1500毫升。避免高脂精加工食物，少量多餐减轻胃肠负担。
2、适度运动根据体力状况进行散步、腹部按摩等低强度活动，每天2-3次，每次10-15分钟，帮助促进肠道蠕动。
3、药物治疗可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片等缓泻剂，需注意电解质监测。
4、灌肠处理对于顽固性便秘，可采用开塞露或生理盐水灌肠，操作须由医护人员完成，避免肠黏膜损伤。
建议记录排便日记，出现腹胀腹痛加重或超过3天未排便时及时就医，避免自行使用强效泻药。
