糖尿病可通过血糖检测、糖化血红蛋白测定、尿常规检查、血脂检测、胰岛素功能检测等方式进行诊断。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖、生活方式不健康等原因引起。
1、血糖检测：空腹血糖和餐后血糖是诊断糖尿病的基本指标。空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L可诊断为糖尿病。定期监测血糖有助于评估病情控制情况。
2、糖化血红蛋白测定：糖化血红蛋白HbA1c反映过去2-3个月的平均血糖水平，正常值＜6.5％。HbA1c≥6.5％可诊断为糖尿病，该指标有助于评估长期血糖控制效果。
3、尿常规检查：尿糖和尿酮体检测可辅助诊断糖尿病。尿糖阳性提示血糖升高，尿酮体阳性可能提示糖尿病酮症酸中毒。尿常规检查有助于发现糖尿病并发症。
4、血脂检测：糖尿病患者常伴有血脂异常，如总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇升高，高密度脂蛋白胆固醇降低。血脂检测有助于评估心血管疾病风险，指导降脂治疗。
5、胰岛素功能检测：胰岛素释放试验和C肽测定可评估胰岛β细胞功能。胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗是糖尿病的重要发病机制，胰岛素功能检测有助于制定个体化治疗方案。
糖尿病患者应定期进行血糖、糖化血红蛋白、尿常规、血脂、胰岛素功能等检查，全面评估病情和并发症风险。饮食上建议控制总热量摄入，选择低糖、低脂、高纤维食物，如全谷物、蔬菜、瘦肉等。运动方面推荐每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。保持良好的生活习惯，戒烟限酒，定期复查，有助于控制血糖，预防并发症。
