嘴里掉皮可能由口腔干燥、维生素缺乏、过敏反应、口腔感染、自身免疫性疾病等原因引起，可通过保湿、补充营养、抗过敏、抗感染、免疫调节等方式治疗。
1、口腔干燥：口腔干燥是嘴里掉皮的常见原因之一，通常与饮水不足、环境干燥或药物副作用有关。保持口腔湿润是关键，建议多喝水，使用加湿器，避免长时间使用含酒精的漱口水。必要时可使用人工唾液或口腔保湿喷雾。
2、维生素缺乏：缺乏维生素B2、B6或C可能导致口腔黏膜脱落。通过饮食调整补充维生素是有效的解决方法，建议多食用富含维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜和柑橘类水果。必要时可在医生指导下服用维生素补充剂。
3、过敏反应：口腔接触某些食物、药物或口腔护理产品可能引发过敏反应，导致黏膜脱落。避免接触过敏原是首要措施，可使用抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日一次缓解症状。严重时可短期使用糖皮质激素如泼尼松片5mg/次，每日两次。
4、口腔感染：真菌或细菌感染可能导致口腔黏膜损伤和脱落。真菌感染可使用抗真菌药物如氟康唑胶囊150mg/次，每日一次，细菌感染可使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg/次，每日三次。同时保持口腔卫生，使用含氯己定的漱口水。
5、自身免疫性疾病：如天疱疮或扁平苔藓等自身免疫性疾病可能引发口腔黏膜脱落。治疗需要免疫调节，可使用糖皮质激素如泼尼松片起始剂量30-60mg/日，逐渐减量或免疫抑制剂如环孢素软胶囊2.5-5mg/kg/日。需在医生指导下长期治疗。
日常护理中，建议保持均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如全谷物、坚果和鱼类。适当进行有氧运动，如散步或游泳，有助于提高免疫力。保持良好的口腔卫生习惯，定期使用温和的漱口水，避免过度刷牙或使用刺激性口腔护理产品。若症状持续或加重，应及时就医检查。
滴眼药水嘴里苦可通过调整滴药方式、漱口、更换药物等方式缓解。这种情况通常由药物成分流入鼻腔、味觉神经敏感、药物配方等因素引起。
1、调整滴药方式：滴眼药水时，头稍微后仰，避免药水流入鼻腔。滴完后轻轻按压内眼角，减少药水通过鼻泪管进入口腔。这种方法能有效减少苦味产生。
2、及时漱口：滴完眼药水后立即用清水漱口，清除口腔内残留的药液。使用温盐水漱口效果更佳，能中和苦味并保持口腔清洁。
3、更换药物：部分眼药水含有苦味成分，如氯霉素滴眼液、妥布霉素滴眼液等。若苦味难以忍受，可咨询医生更换为苦味较轻的药物，如人工泪液或含糖皮质激素的眼药水。
4、味觉适应：部分人对苦味特别敏感，可通过少量多次滴药，逐渐适应药物味道。同时，滴药前可含一颗薄荷糖，减轻苦味带来的不适感。
5、药物配方：某些眼药水配方中添加了苦味剂，如硫酸新霉素滴眼液。若苦味严重影响生活，可咨询医生调整药物配方或选择其他替代药物。
日常饮食中可多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、番茄等，增强味觉适应能力。适当进行口腔护理，如使用漱口水、定期刷牙，保持口腔健康。若苦味持续或伴随其他不适症状，建议及时就医检查。
