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纵欲过度为什么会失眠
提问时间:2024-12-18 09:10
|
1人回复
问题描述
纵欲过度为什么会失眠
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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纵欲过度导致失眠主要由心理因素、身体不适和神经衰弱引起。长期纵欲过度会使大脑皮层持续兴奋,影响睡眠质量;同时,体力和精力的消耗会导致身体乏力、腰酸背痛,影响休息;纵欲过度还可能引起神经衰弱,导致交感神经持续紧张,从而引发失眠。治疗失眠应调整作息,避免熬夜和摄入刺激性饮品,必要时可遵医嘱服用安神药物。日常生活中应保持良好心态,避免频繁性生活,注意饮食,补充优质蛋白,若出现不适应及时就医。
回答于2024-12-18 09:27
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