脱肛手术一般需要7-30天恢复，具体时间与手术方式、个体差异及术后护理有关。
脱肛手术后的恢复时间主要分为三个阶段。术后1-7天为急性恢复期，此时需卧床休息，避免久坐或剧烈活动，伤口可能出现轻微疼痛和肿胀，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片等镇痛药物。术后7-14天为组织修复期，伤口逐渐愈合，可逐步恢复轻度日常活动，但需避免提重物或长时间站立，饮食上应增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花等预防便秘。术后14-30天进入功能恢复期，多数患者可恢复正常生活，但完全恢复肛门括约肌功能可能需要更长时间，期间需坚持提肛训练以增强盆底肌力量。若采用传统外剥内扎术，恢复时间可能延长至20-30天，而微创手术如PPH吻合器痔上黏膜环切术通常缩短至7-14天。术后应保持会阴清洁，每日用温水坐浴1-2次，穿着宽松棉质内衣减少摩擦。
脱肛术后需定期复查，若出现发热、持续出血或剧烈疼痛应及时就医。恢复期间避免辛辣刺激食物，每日饮水量不少于1500毫升，可适量补充益生菌调节肠道菌群。术后3个月内禁止骑自行车、深蹲等增加腹压的运动，建议选择散步、瑜伽等温和锻炼方式促进血液循环。
脱毛膏一般不推荐用于肛周脱毛。肛周皮肤较为敏感，使用脱毛膏可能引起刺激、过敏或感染。
脱毛膏通过化学成分溶解毛发角质蛋白达到脱毛效果，但肛周皮肤薄且褶皱多，接触化学物质后容易出现红肿、灼痛或接触性皮炎。部分脱毛膏含巯基乙酸等强效成分，可能破坏皮肤屏障功能，增加细菌感染风险。肛周潮湿环境也会延长化学物质停留时间，加重刺激反应。若操作不当导致脱毛膏接触肛门黏膜，还可能引发黏膜损伤或化学性直肠炎。
肛周脱毛需求建议选择更安全的方式。激光脱毛可精准作用于毛囊且对周围皮肤影响小，但需由专业医师操作。修剪法使用圆头剪刀保留1-2毫米毛发根部，既能保持卫生又避免毛茬刺激。蜜蜡脱毛虽能维持较长时间，但撕拉过程可能造成微小创口，需严格消毒并避开痔疮发作期。无论采用何种方式，脱毛后都应保持局部干燥清洁，穿着透气棉质内裤，避免抓挠或使用刺激性洗剂。
出现肛周瘙痒或皮疹时应立即停用脱毛产品，用温水清洗后涂抹氧化锌软膏保护皮肤。若出现持续红肿、渗液或疼痛，需及时就诊排查真菌感染或毛囊炎。日常护理建议选择无香精的弱酸性沐浴露，如厕后使用清水冲洗替代纸巾擦拭，腹泻后及时更换内裤以防粪液刺激。糖尿病患者及免疫低下者更应谨慎处理肛周脱毛，必要时咨询皮肤科或肛肠科医师。
