子宫内膜癌患者日常饮食需避免高脂肪、高糖、激素类食物，推荐增加膳食纤维和抗氧化物质摄入。饮食禁忌主要包括加工肉制品、高雌激素食物、油炸食品、酒精及精制碳水化合物。
1、加工肉制品：
香肠、培根等加工肉制品含亚硝酸盐及饱和脂肪酸，可能促进炎症反应和激素失衡。子宫内膜癌患者应选择新鲜禽肉、鱼类等优质蛋白，采用蒸煮等低温烹饪方式。
2、高雌激素食物：
蜂王浆、雪蛤等动物性补品含外源性雌激素，可能刺激癌细胞增殖。豆制品中的植物雌激素作用较弱，适量食用反而可能起到调节作用，但需避免大量摄入豆浆、豆腐等。
3、油炸食品：
高温油炸产生的多环芳烃等致癌物会增加代谢负担。建议改用橄榄油低温烹饪，控制每日油脂摄入量在25-30克，优先选择清蒸、凉拌等健康烹调方式。
4、酒精饮品：
酒精代谢产物乙醛具有明确致癌性，会干扰雌激素代谢途径。红酒中的白藜芦醇等成分不足以抵消其危害，患者应严格戒断各类含酒精饮料。
5、精制碳水化合物：
白面包、糕点等精制碳水会快速升高血糖，刺激胰岛素样生长因子分泌。建议用糙米、燕麦等全谷物替代，每日主食中粗粮比例不低于1/3，搭配适量薯类补充膳食纤维。
子宫内膜癌患者日常可多食用十字花科蔬菜如西兰花、羽衣甘蓝，其含有的硫代葡萄糖苷具有抗癌活性。建议每周摄入3-4次深海鱼类补充ω-3脂肪酸，适量食用坚果种子类食物。烹饪时多用大蒜、姜黄等天然香料替代调味品，每日保证2000毫升饮水促进代谢。注意保持BMI在18.5-23.9之间，避免体重波动过大影响激素水平。
子宫内膜癌引起的阴道流血主要表现为绝经后出血、月经周期紊乱、经量增多或淋漓不尽、接触性出血以及血性分泌物。这些症状与肿瘤侵蚀子宫内膜血管、激素水平异常等因素相关。
1、绝经后出血：
绝经一年以上女性突然出现阴道流血是典型信号。由于肿瘤组织脆弱易破溃，且雌激素水平异常刺激子宫内膜增生，导致血管破裂出血。需立即进行宫腔镜检查及病理活检确诊。
2、月经周期紊乱：
未绝经患者可能出现经期延长、周期缩短等异常。肿瘤干扰子宫内膜正常脱落修复过程，同时癌组织坏死脱落也会混杂经血排出。建议记录出血模式变化供医生参考。
3、经量增多：
部分患者表现为月经量较前明显增加或出现大血块。癌灶表面血管丰富且结构异常，加上子宫内膜增厚面积增大，导致出血量显著上升。血红蛋白检测可评估贫血程度。
4、接触性出血：
性生活或妇科检查后出血需高度警惕。癌组织侵及宫颈管时，机械摩擦易造成表面毛细血管破裂。此类出血通常呈鲜红色，可能伴有异味分泌物。
5、血性分泌物：
非月经期持续排出淡血水样或咖啡色分泌物提示病情进展。肿瘤坏死组织混合血液经阴道排出，常伴随感染导致异味。超声检查可观察子宫内膜厚度及占位情况。
日常需保持外阴清洁干燥，选择棉质内裤并每日更换。饮食注意补充富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血，避免摄入可能影响雌激素水平的蜂王浆等保健品。建议每周进行3-5次中等强度有氧运动如快走、游泳，但出血期间应暂停剧烈运动。所有异常阴道出血都应及时就诊，尤其绝经后出血需在72小时内完成妇科检查。
