婴儿舌苔通常不需要刻意清理，舌苔是口腔内正常存在的黏膜分泌物，主要由脱落的上皮细胞、食物残渣和细菌组成。婴儿的舌苔通常较薄且无明显异味，属于正常生理现象。过度清理可能会损伤婴儿娇嫩的口腔黏膜，甚至引发感染。只有在舌苔过厚或伴有异味时，才需要适当清洁。日常护理中，注意婴儿口腔卫生即可，无需特别干预。
1、舌苔形成：婴儿舌苔的形成与口腔内环境密切相关，主要包括唾液分泌、食物残留和细菌代谢。婴儿的唾液分泌较少，食物残渣容易附着在舌面上，形成薄层舌苔。这是正常生理现象，无需特别清理。
2、清理风险：过度清理婴儿舌苔可能损伤口腔黏膜，导致出血或感染。婴儿的口腔黏膜较为脆弱，使用硬物或化学清洁剂会破坏黏膜屏障，增加感染风险。建议避免使用牙刷或刮舌器等工具。
3、异常情况：当婴儿舌苔过厚或伴有异味时，可能与消化不良或口腔感染有关。此时可以适当清洁，但需使用温和的方法，如用干净的纱布蘸温水轻轻擦拭舌面，避免用力过猛。
4、日常护理：保持婴儿口腔卫生是预防舌苔过厚的关键。每次喂奶后，可以用温水轻轻擦拭婴儿的牙龈和舌面，减少食物残留。同时，注意婴儿的饮食均衡，避免过多摄入高糖食物。
5、就医建议：如果婴儿舌苔异常增厚或伴有其他症状，如食欲不振、口腔溃疡等，建议及时就医。医生会根据具体情况判断是否需要进一步检查或治疗，确保婴儿口腔健康。
日常护理中，保持婴儿口腔清洁是关键。可以通过温水擦拭牙龈和舌面，减少食物残留。同时，注意婴儿的饮食均衡，避免过多摄入高糖食物。定期观察婴儿的口腔状况，发现异常及时就医。通过科学护理，可以有效预防舌苔过厚和口腔问题，保障婴儿健康成长。
扁桃体结石无须一天清理一次，通常建议在出现不适症状时进行清理。
扁桃体结石是扁桃体隐窝内脱落上皮、细菌和食物残渣等物质积聚形成的硬块，多数体积较小且无明显症状。对于无咽喉异物感、口臭或吞咽不适的人群，过度清理可能刺激黏膜导致炎症。若结石引发明显口臭或反复咽痛，可使用棉签轻柔清理或温盐水漱口促进排出，但操作需避免损伤周围组织。合并慢性扁桃体炎或结石体积较大时，需耳鼻喉科医生通过专业器械清除。
日常保持口腔卫生、饭后漱口有助于减少扁桃体结石形成，频繁掏挖可能加重隐窝损伤。
