严重贫血可能导致头晕、乏力、心悸等症状，严重时可能引发器官损伤。贫血通常由缺铁、维生素B12缺乏、慢性疾病等因素引起，建议及时就医明确病因。
严重贫血时，身体各组织器官供氧不足，可能出现面色苍白、指甲变脆、食欲减退等表现。长期贫血可能影响心脏功能，导致心脏扩大或心力衰竭。部分患者可能出现注意力不集中、记忆力减退等神经系统症状。儿童严重贫血可能影响生长发育，孕妇贫血可能增加妊娠并发症风险。胃肠道缺血可能引发恶心、腹胀、消化不良等症状。
贫血患者日常需注意均衡饮食，适当增加富含铁元素的食物如动物肝脏、瘦肉等。维生素C有助于铁吸收，可搭配新鲜蔬菜水果食用。避免饮用浓茶或咖啡影响铁吸收。保持规律作息，避免剧烈运动加重缺氧症状。定期监测血常规指标，遵医嘱补充铁剂或维生素制剂。出现呼吸困难、意识模糊等危急症状需立即就医。
严重贫血可能导致头晕、乏力、心悸、面色苍白等症状，严重时可能引发心力衰竭或器官缺氧。贫血通常由缺铁、维生素B12缺乏、慢性失血或骨髓疾病等因素引起，建议及时就医明确病因。
缺铁性贫血是最常见的类型，患者可能出现指甲变脆、口腔黏膜苍白等症状，与铁摄入不足或吸收障碍有关。长期月经过多或消化道出血也可能导致铁流失过多。治疗需补充铁剂如琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。维生素B12缺乏性贫血多见于长期素食者或胃部手术后患者，可能伴随手脚麻木、平衡障碍等神经系统症状，需通过肌注维生素B12或口服甲钴胺片纠正。慢性病性贫血常伴随肿瘤、肾病等疾病，表现为炎症指标升高但铁代谢异常，需先控制原发病。骨髓增生异常综合征等血液系统疾病导致的贫血，可能伴随出血倾向或反复感染，需通过促红细胞生成素或输血治疗。遗传性地中海贫血在南方地区较常见，表现为脾肿大和特殊面容，需定期输血和去铁治疗。
日常需保持均衡饮食，适量增加瘦肉、深绿色蔬菜等含铁食物，避免浓茶咖啡影响铁吸收。重度贫血患者应避免剧烈运动，起床时动作放缓防止晕厥，定期监测血常规指标。若出现呼吸困难、意识模糊等危急症状，须立即就医处理。
