肝区胀痛可能由脂肪肝、病毒性肝炎、胆囊炎、胆管结石、肝脏肿瘤等原因引起。
1、脂肪肝：
肝脏脂肪沉积过多会导致肝包膜牵拉，引发胀痛感。长期高脂饮食、酗酒、肥胖是主要诱因。通过控制体重、戒酒、低脂饮食可改善症状，必要时需在医生指导下使用护肝药物。
2、病毒性肝炎：
乙型或丙型肝炎病毒感染可引起肝脏炎症肿胀，表现为持续性隐痛。该病具有传染性，需进行抗病毒治疗，常用药物包括恩替卡韦、索磷布韦等。同时可能出现乏力、食欲减退等伴随症状。
3、胆囊炎：
胆囊与肝脏解剖位置相邻，胆囊炎症可放射至肝区。常见于胆结石患者，疼痛多发生在饱餐后。需进行抗感染治疗，严重者需手术切除胆囊。可能伴随发热、恶心呕吐等症状。
4、胆管结石：
胆管结石阻塞胆汁排出时会引起肝内胆管扩张，导致胀痛。疼痛常呈阵发性加剧，可能伴有皮肤巩膜黄染。可通过内镜取石或手术治疗，必要时需放置胆管支架。
5、肝脏肿瘤：
原发性肝癌或转移瘤增长会压迫肝包膜神经，疼痛呈进行性加重。早期可能无症状，晚期会出现消瘦、腹水等表现。需通过影像学检查确诊，治疗方式包括手术切除、介入治疗等。
建议保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食以清淡易消化为主，适量补充优质蛋白如鱼肉、豆制品，限制动物内脏摄入。可进行散步、太极拳等低强度运动，避免剧烈活动。定期体检有助于早期发现肝脏病变，出现持续疼痛或伴随发热、黄疸等症状时应及时就医。
