21岁155cm，有没有什么办法长高

Answer 1

身高是受遗传的基因因素占百分之七十五的，后天要加强锻炼的。二十一岁如果骨垢线已经闭合，长高的可能就不大的。基因做个骨龄的检查的。

Answer 2

最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。

Answer 3

具体要看你的骨骺是否闭合完整，还要结合家族基因因素平时多补充钙，多晒太阳，多进行跳跃式的运动

Answer 4

我21岁了 今天去做了骨科捡查 医生说我的骨骺基本愈合了 但还没有完全愈合还有一点点 请问医生我还能长高吗