腕管综合征手术后水肿可通过抬高患肢、冷敷、压力治疗、药物干预及康复训练等方式缓解。术后水肿通常与局部组织损伤、淋巴回流受阻等因素有关，多数在1-2周内逐渐消退。
术后24-48小时内采用冷敷可收缩血管减轻肿胀，每次冷敷15-20分钟，间隔1-2小时重复进行。将手腕抬高至心脏水平以上，利用重力促进静脉回流，睡眠时可用枕头垫高患肢。弹性绷带或压力手套需在医生指导下使用，避免过紧影响血液循环。若水肿持续或伴发疼痛加剧，医生可能开具地奥司明片、七叶皂苷钠片等改善微循环药物，或外用多磺酸粘多糖乳膏促进吸收。术后2周起可进行轻柔的腕部屈伸活动，如握拳、手指爬墙等训练，逐步恢复关节功能。
术后需保持伤口清洁，避免过早沾水或剧烈活动。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、豆制品，限制高盐食物摄入。若水肿超过3周未缓解、出现皮肤发红发热或麻木加重，应及时复查排除感染或神经压迫。康复期间避免提重物及重复性腕部动作，夜间可佩戴腕部支具维持中立位。定期随访评估神经功能恢复情况，必要时结合物理治疗如超声波或电刺激辅助消肿。
