腕管综合征手术后水肿可通过抬高患肢、冷敷、压力治疗、药物干预及康复训练等方式缓解。术后水肿通常与局部组织损伤、淋巴回流受阻等因素有关，多数在1-2周内逐渐消退。
术后24-48小时内采用冷敷可收缩血管减轻肿胀，每次冷敷15-20分钟，间隔1-2小时重复进行。将手腕抬高至心脏水平以上，利用重力促进静脉回流，睡眠时可用枕头垫高患肢。弹性绷带或压力手套需在医生指导下使用，避免过紧影响血液循环。若水肿持续或伴发疼痛加剧，医生可能开具地奥司明片、七叶皂苷钠片等改善微循环药物，或外用多磺酸粘多糖乳膏促进吸收。术后2周起可进行轻柔的腕部屈伸活动，如握拳、手指爬墙等训练，逐步恢复关节功能。
术后需保持伤口清洁，避免过早沾水或剧烈活动。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、豆制品，限制高盐食物摄入。若水肿超过3周未缓解、出现皮肤发红发热或麻木加重，应及时复查排除感染或神经压迫。康复期间避免提重物及重复性腕部动作，夜间可佩戴腕部支具维持中立位。定期随访评估神经功能恢复情况，必要时结合物理治疗如超声波或电刺激辅助消肿。
腕管综合征主要表现为手指麻木、疼痛、无力等症状。腕管综合征是正中神经在腕管内受压引起的疾病，可能与腕部外伤、长期重复性手部动作、妊娠期水肿、糖尿病、甲状腺功能减退等因素有关。
1、手指麻木腕管综合征患者常出现拇指、食指、中指及无名指桡侧半的麻木感，夜间或晨起时症状加重。麻木感可能与腕部正中神经受压导致感觉传导异常有关。患者可尝试调整手腕姿势，避免长时间保持屈腕姿势，必要时可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。
2、手指疼痛腕管综合征患者可能出现手指刺痛或灼痛，疼痛可向手掌或前臂放射。疼痛可能与神经受压后局部炎症反应有关。患者可通过热敷缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。
3、手部无力腕管综合征患者可能出现手部握力下降、持物不稳等症状，严重时可出现大鱼际肌萎缩。无力症状可能与正中神经运动纤维受压导致肌肉失神经支配有关。患者应避免提重物，可进行手部功能锻炼，必要时可考虑腕管松解术。
4、夜间症状加重腕管综合征患者常在夜间或清晨出现症状加重，可能与睡眠时手腕姿势不当导致腕管内压力增高有关。患者可尝试睡觉时佩戴腕部支具保持中立位，抬高患肢促进静脉回流。
5、Tinel征阳性叩击腕管部位出现手指放射痛或麻木感称为Tinel征阳性，是腕管综合征的特征性体征。该体征可能与神经受压后敏感性增加有关。出现该体征时应及时就医，医生可能建议进行神经电生理检查明确诊断。
腕管综合征患者应注意避免手腕过度屈伸动作，工作时可佩戴护腕，适当进行手腕伸展运动。饮食上可增加富含B族维生素的食物如全谷物、瘦肉等，控制血糖和体重有助于改善症状。症状持续不缓解或加重时应及时就诊，避免延误治疗导致不可逆神经损伤。
