胎宝宝打嗝时通常处于清醒状态。胎动打嗝是胎儿膈肌发育的正常表现，可能与吞咽羊水、神经系统发育、呼吸练习、母体饮食刺激等因素有关。
1、吞咽羊水胎儿通过吞咽羊水锻炼吞咽功能，过程中可能刺激膈肌引发规律性打嗝，这是消化系统成熟的标志。
2、神经发育孕中晚期胎儿神经系统逐渐完善，膈神经反射建立可能导致不自主打嗝，属于神经肌肉协调训练。
3、呼吸练习打嗝可能是胎儿模拟呼吸运动的表现，通过膈肌收缩为出生后肺呼吸做准备，常见于孕28周后。
4、母体影响孕妇摄入冷饮、辛辣食物或血糖波动可能刺激胎儿活动，诱发短暂打嗝反应，通常半小时内自行缓解。
建议孕妇记录胎动规律，若打嗝频率异常或伴随胎动减少，需及时产科就诊评估胎儿状况。日常避免空腹过久及突然改变体位。
