过敏性鼻炎可通过抗组胺药、鼻用糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等方式治疗，通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引起。
1、抗组胺药：抗组胺药是治疗过敏性鼻炎的首选药物，能够快速缓解打喷嚏、流鼻涕和鼻痒等症状。常用药物包括氯雷他定片10mg/次，每日一次、西替利嗪片10mg/次，每日一次和非索非那定片60mg/次，每日两次。这些药物副作用较少，适合长期使用。
2、鼻用糖皮质激素：鼻用糖皮质激素能够有效减轻鼻腔炎症，改善鼻塞症状。常用药物包括布地奈德鼻喷雾剂64μg/喷，每日两次、糠酸莫米松鼻喷雾剂50μg/喷，每日一次和丙酸氟替卡松鼻喷雾剂50μg/喷，每日一次。这类药物需持续使用才能达到最佳效果。
3、白三烯受体拮抗剂：白三烯受体拮抗剂通过抑制白三烯的作用，减轻鼻黏膜炎症和过敏反应。常用药物为孟鲁司特钠片10mg/次，每日一次。该药物特别适用于伴有哮喘的过敏性鼻炎患者。
4、鼻腔冲洗：鼻腔冲洗能够清除鼻腔内的过敏原和分泌物，缓解鼻塞和不适感。可使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器，每日冲洗1-2次。这种方法安全无副作用，适合长期使用。
5、避免过敏原：减少接触过敏原是预防过敏性鼻炎发作的重要措施。对于花粉过敏者，花粉季节应减少户外活动；对于尘螨过敏者，需定期清洁床上用品和室内环境；对于动物皮屑过敏者，应避免接触宠物。
日常饮食中可多摄入富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等，有助于增强免疫力。适度运动如慢跑、游泳等可改善体质，减少过敏反应。保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜，也有助于控制症状。
过敏性鼻炎可通过调整饮食、补充营养等方式缓解症状。过敏体质、环境刺激、免疫功能异常、遗传因素、鼻腔结构异常等因素可能诱发疾病。
1、避免过敏原：减少摄入可能引发过敏的食物，如牛奶、鸡蛋、海鲜等。建议选择低敏食物，如糙米、绿叶蔬菜等，避免加重鼻腔炎症反应。
2、补充维生素C：维生素C具有抗氧化作用，可增强免疫力，减少过敏反应。日常可多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，建议每日摄入量不低于100毫克。
3、增加Omega-3脂肪酸：Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，可缓解鼻黏膜炎症。食物来源包括深海鱼如三文鱼、沙丁鱼、亚麻籽、核桃等，每周至少食用两次鱼类。
4、多喝温水：保持充足的水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞症状。建议每日饮水量为1500-2000毫升，可饮用温水或添加少量蜂蜜的温水。
5、食用抗炎食物：姜黄、大蒜、洋葱等天然食物具有抗炎作用，可减轻鼻腔黏膜的炎症反应。日常烹饪时可适量添加这些食材，帮助缓解症状。
过敏性鼻炎患者需注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，同时保持规律作息，适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，增强身体抵抗力。若症状持续或加重，建议及时就医，结合药物治疗和生活方式调整，综合管理病情。
