孩子咳嗽一个月总好不了可通过调整饮食、保持环境湿度、服用止咳药物、雾化治疗、排查过敏原等方式改善。长期咳嗽可能与呼吸道感染、过敏性咳嗽、哮喘、胃食管反流、鼻后滴漏综合征等因素有关。
1、调整饮食避免给孩子食用辛辣刺激或过甜过咸的食物，这类食物可能刺激咽喉加重咳嗽。建议多喝温水，适量食用蜂蜜、雪梨等润喉食材。若孩子对牛奶蛋白过敏，家长需暂停乳制品摄入，观察咳嗽是否缓解。
2、保持环境湿度干燥空气会加剧呼吸道黏膜刺激，家长可使用加湿器维持室内湿度在50％左右。定期通风换气，避免接触粉尘、宠物毛发等潜在刺激物。夜间可将孩子枕头垫高，减少鼻分泌物倒流引发的咳嗽。
3、服用止咳药物细菌感染引起的咳嗽可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏性咳嗽可配合氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠咀嚼片。痰多时可选用氨溴索口服溶液帮助排痰，但须严格遵循医生指导用药。
4、雾化治疗对于气道高反应性或哮喘引发的慢性咳嗽，医生可能建议使用布地奈德混悬液联合特布他林雾化液进行雾化吸入治疗。家长需掌握正确雾化器使用方法，每日定时帮助孩子完成治疗。
5、排查过敏原持续咳嗽可能与尘螨、花粉、霉菌等过敏原有关，家长可带孩子进行皮肤点刺试验或血清IgE检测。确诊后需针对性回避过敏原，必要时进行脱敏治疗。合并鼻炎时可配合生理性海水鼻腔喷雾护理。
家长应记录孩子咳嗽的时间规律、伴随症状及诱发因素，避免自行使用镇咳药物掩盖病情。注意观察有无发热、喘息、呼吸困难等警示症状，及时复查血常规、胸片或肺功能检查。日常可适当增加维生素C含量高的水果摄入，保证充足睡眠，避免剧烈运动诱发咳嗽发作。
