止血最快最有效的方法主要有压迫止血、抬高患肢、使用止血带、冷敷止血、药物止血等。根据出血类型和严重程度选择合适的方法，严重出血需立即就医。
1、压迫止血直接压迫伤口是最基础的止血方法。用干净纱布或布料覆盖伤口，持续施加压力10-15分钟，避免频繁查看。适用于浅表割伤、擦伤等毛细血管或小静脉出血。若血液渗透敷料，不要移除原有敷料，应在上面叠加新敷料继续压迫。
2、抬高患肢将出血部位抬高至超过心脏水平，利用重力减少局部血流。可与压迫止血联合使用，适用于四肢出血。注意骨折患者需先固定伤肢再抬高。鼻腔出血时可坐直并稍向前倾，同时捏住鼻翼压迫止血。
3、使用止血带仅限四肢大动脉喷射性出血的紧急情况。在伤口近心端5-7厘米处绑扎，宽度需超过5厘米，记录使用时间，每隔40-60分钟松开1-2分钟。错误使用可能导致组织坏死，非专业人员应在急救人员指导下操作。
4、冷敷止血用冰袋包裹毛巾敷于出血部位，使血管收缩减缓出血。适用于皮下淤血、关节扭伤等闭合性损伤，每次冷敷15-20分钟，间隔1小时重复。避免冻伤，糖尿病患者等感觉障碍者需谨慎。
5、药物止血云南白药粉可直接撒于伤口，凝血酶冻干粉适用于创面渗血。口服止血药如氨甲环酸片可辅助治疗内脏出血，但需医生指导。鼻腔出血可用盐酸羟甲唑啉喷雾剂收缩血管，连续使用不超过3天。
日常应常备无菌纱布、弹性绷带等急救物品，学习基本止血技能。止血后保持伤口清洁干燥，观察有无感染迹象。动脉出血、深度刺伤、头部外伤或出血持续20分钟未止等情况必须立即就医。糖尿病患者、血友病患者等特殊人群出血风险较高，需制定个性化应急方案。
