骨质增生可通过非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等方式治疗，通常与年龄增长、关节劳损、肥胖、遗传等因素有关。
1、非甾体抗炎药：布洛芬缓释片400mg/次，每日2次、双氯芬酸钠肠溶片25mg/次，每日3次、塞来昔布胶囊200mg/次，每日1次等药物可缓解骨质增生引起的炎症和疼痛。这类药物通过抑制前列腺素合成，减轻局部炎症反应，但需注意胃肠道副作用。
2、镇痛药：对乙酰氨基酚片500mg/次，每日3次、曲马多缓释片50mg/次，每日2次等药物可用于缓解骨质增生引起的疼痛。这类药物通过作用于中枢神经系统，阻断疼痛信号的传递，但需避免长期使用以防药物依赖。
3、肌肉松弛剂：盐酸乙哌立松片50mg/次，每日3次、氯唑沙宗片200mg/次，每日3次等药物可缓解骨质增生引起的肌肉紧张和痉挛。这类药物通过抑制脊髓反射，放松周围肌肉，但需注意可能出现的嗜睡、头晕等副作用。
4、营养补充剂：氨基葡萄糖胶囊750mg/次，每日2次、硫酸软骨素片400mg/次，每日3次等药物可促进软骨修复，延缓骨质增生进展。这类药物通过提供软骨合成所需原料，改善关节功能，但需长期服用才能见效。
5、局部用药：双氯芬酸二乙胺乳胶剂每日3次，适量涂抹、辣椒碱软膏每日2次，适量涂抹等药物可局部缓解骨质增生引起的疼痛和不适。这类药物通过皮肤吸收，直接作用于疼痛部位，但需注意皮肤过敏反应。
骨质增生患者日常应注意保持适当体重，避免过度劳累，选择低冲击性运动如游泳、骑自行车等，饮食上可多摄入富含钙质、维生素D的食物如牛奶、豆制品、鱼类等，同时避免高脂肪、高糖分食物，以减缓骨质增生进展，改善生活质量。
骨质增生压迫神经导致腿痛可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理、生活方式调整等方式缓解。骨质增生通常由关节退行性变、长期劳损、代谢异常、遗传因素、外伤等因素引起。
1、药物治疗：
非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、塞来昔布可缓解疼痛和炎症；神经营养药物如甲钴胺能促进神经修复；严重疼痛可短期使用弱阿片类药物如曲马多。药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。
2、物理治疗：
超短波、红外线等热疗能改善局部血液循环；牵引治疗可减轻神经压迫；脉冲射频治疗针对顽固性疼痛效果显著。物理治疗需持续10-15次为一疗程，配合康复锻炼效果更佳。
3、手术治疗：
椎间孔镜手术可精准去除压迫神经的骨赘；开放椎板切除减压术适用于多节段严重压迫病例。术后需配合康复训练，3-6个月内避免剧烈运动。
4、中医调理：
针灸取穴以足太阳膀胱经为主，配合电针增强疗效；推拿采用滚法、按法等松解肌肉痉挛；中药熏洗选用伸筋草、透骨草等活血通络药材。中医治疗需坚持2-3个月见效。
5、生活方式调整：
控制体重减轻关节负荷，BMI建议保持在18.5-23.9；避免久坐久站，每小时活动5分钟；睡硬板床保持脊柱生理曲度；补钙每日800-1000毫克配合维生素D促进骨代谢。
日常应保持适度运动，推荐游泳、骑自行车等非负重运动，每周3-5次，每次30-45分钟。饮食注意补充富含钙质的牛奶、豆制品，多食用新鲜蔬果补充维生素。避免爬山、爬楼梯等加重关节磨损的活动，寒冷季节注意腰部保暖。症状持续加重或出现下肢麻木无力时应及时就医，防止神经不可逆损伤。定期进行骨密度检查，50岁以上人群建议每年检查一次。
