宝宝感冒口臭可通过保持口腔清洁、增加水分摄入、调整饮食结构、使用生理盐水漱口、遵医嘱用药等方式缓解。感冒口臭通常由鼻腔分泌物倒流、口腔细菌滋生、胃肠功能紊乱、咽喉炎症、药物副作用等原因引起。
1、保持口腔清洁感冒期间鼻腔分泌物增多可能倒流至口腔，混合食物残渣滋生细菌。家长需用纱布蘸温水轻柔擦拭宝宝牙龈和舌苔，或选择婴幼儿专用软毛牙刷清洁。避免使用含酒精的漱口水刺激口腔黏膜。
2、增加水分摄入发热和鼻塞会导致宝宝张口呼吸加速口腔水分蒸发。少量多次喂食温水或母乳，可稀释口腔黏液并冲刷细菌。适当饮用苹果汁等富含果酸的饮品能抑制细菌繁殖，但饮用后须及时漱口。
3、调整饮食结构减少奶制品和甜食摄入，这类食物残渣易被细菌分解产生硫化物。可添加胡萝卜泥、西蓝花等富含膳食纤维的辅食促进胃肠蠕动。感冒期间避免喂食油腻难消化的肉类加重胃肠负担。
4、使用生理盐水漱口将0.9％氯化钠溶液加热至37℃后让宝宝含漱，能溶解鼻腔倒流的黏稠分泌物。对于不会漱口的婴幼儿，可用棉签蘸取生理盐水清洁舌苔和颊黏膜。该方法每日重复进行两到三次效果较好。
5、遵医嘱用药若口臭伴随扁桃体化脓，医生可能开具头孢克洛干混悬剂等抗生素。胃肠功能紊乱时可使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节菌群。鼻塞严重时短期应用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂减少分泌物倒流。
感冒期间家长需每日检查宝宝口腔黏膜有无白斑或溃疡，避免过硬过烫食物刺激。保持室内湿度在百分之六十左右，用加湿器缓解鼻腔干燥。观察三天若无改善或出现拒食、嗜睡等症状，应及时到儿科或耳鼻喉科就诊。恢复期可适量补充维生素B族促进黏膜修复，但所有药物使用必须严格遵循医嘱。
