内分泌失调可以适量吃黄豆、西蓝花、三文鱼等食物，也可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、左甲状腺素钠片、地屈孕酮片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
黄豆含有大豆异黄酮，有助于调节雌激素水平，改善因雌激素不足引起的内分泌紊乱。西蓝花富含硫代葡萄糖苷，能够帮助肝脏代谢雌激素，减少体内雌激素的蓄积。三文鱼含有丰富的欧米伽3脂肪酸，有助于降低炎症反应，改善因慢性炎症导致的内分泌失调。黄体酮胶囊可用于治疗黄体功能不足引起的月经不调，左甲状腺素钠片适用于甲状腺功能减退导致的内分泌紊乱，地屈孕酮片能够调节孕激素水平，改善因孕激素不足引发的症状。
日常饮食应保持均衡，避免高糖高脂食物，适量增加全谷物和深色蔬菜的摄入，规律作息和适度运动也有助于内分泌系统的平衡。
低血糖想吐可能与血糖水平过低、自主神经功能紊乱、胃肠功能异常等因素有关。
低血糖想吐时可通过进食含糖食物、调整饮食结构、遵医嘱使用药物等方式缓解。血糖水平过低会导致大脑能量供应不足，刺激呕吐中枢引发恶心感。自主神经功能紊乱可能造成胃肠蠕动异常，出现反胃症状。胃肠功能异常患者低血糖时消化系统反应更敏感，易诱发呕吐。建议选择葡萄糖片、果汁等快速升糖食物，少量多次进食避免加重胃肠负担。长期反复发作需排查胰岛素瘤等器质性疾病，可遵医嘱使用胰高血糖素注射液、葡萄糖注射液、氢化可的松注射液等药物。
日常应规律进食，随身携带糖果饼干等应急食品，避免空腹运动或过度节食。
