慢性胃炎可能由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、自身免疫因素、不良饮食习惯等原因引起。慢性胃炎主要表现为上腹隐痛、饱胀感、嗳气、食欲减退等症状，可通过胃镜检查确诊。
1、幽门螺杆菌感染幽门螺杆菌感染是慢性胃炎最常见的原因，该细菌会破坏胃黏膜屏障，导致胃黏膜慢性炎症。患者可能出现上腹疼痛、反酸等症状。治疗需采用四联疗法，常用药物包括奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊等。根除幽门螺杆菌后，胃炎症状通常能得到明显改善。
2、长期服用非甾体抗炎药长期使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药会抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保护功能，导致药物性胃炎。这类患者常见症状为胃部隐痛、恶心等。治疗需在医生指导下调整用药方案，必要时可配合使用雷贝拉唑钠肠溶片等胃黏膜保护剂。
3、胆汁反流胆汁反流性胃炎多发生于胃大部切除术后或幽门功能紊乱患者，十二指肠内容物反流入胃会损伤胃黏膜。典型症状包括口苦、上腹灼痛等。治疗可选用铝碳酸镁咀嚼片等结合胆盐药物，严重者可能需要手术矫正解剖结构异常。
4、自身免疫因素自身免疫性胃炎较为少见，患者体内存在抗壁细胞抗体，导致胃酸分泌减少和内因子缺乏。这类胃炎可能伴随恶性贫血，表现为乏力、舌炎等症状。治疗以补充维生素B12为主，常用药物为维生素B12注射液。
5、不良饮食习惯长期进食过冷、过热、辛辣刺激食物，或暴饮暴食、饮食不规律都可能诱发慢性胃炎。这类患者症状多与进食相关，表现为餐后饱胀、不适等。改善饮食习惯是主要治疗措施，建议定时定量进食，避免刺激性食物。
慢性胃炎患者日常应注意饮食调理，选择易消化食物，少食多餐，避免烟酒刺激。保持规律作息，适当运动有助于改善胃肠功能。症状持续或加重时应及时就医，在医生指导下进行规范治疗，避免自行用药。定期胃镜复查有助于监测病情变化，预防癌变风险。
慢性胃炎患者适合喝红茶、普洱茶、大麦茶、桂花茶、姜茶等温和茶饮，也可遵医嘱使用甘草、陈皮、白术、茯苓、砂仁等中药代茶饮。建议避免空腹饮茶，控制浓度与饮用量，出现不适及时就医。
一、食物1、红茶红茶经发酵后茶多酚含量降低，对胃肠黏膜刺激性较小，含有的茶黄素有助于抑制幽门螺杆菌活性。饮用时可添加少量牛奶中和胃酸，避免浓茶或空腹饮用。
2、普洱茶普洱熟茶中的茶褐素能促进胃肠蠕动，帮助消化积食，其微生物发酵产物可能形成保护性膜层。选择陈化三年以上的熟普，冲泡时间不宜过长。
3、大麦茶烘焙大麦制成的茶饮不含咖啡因，富含B族维生素和膳食纤维，能缓解胃胀不适。炒制程度较深的大麦茶性质更温和，适合餐后饮用。
4、桂花茶桂花所含的芳香挥发油可舒缓胃肠痉挛，改善嗳气症状。搭配少量红糖可增强暖胃效果，但糖尿病患者应减糖使用。
5、姜茶生姜中的姜烯酚具有抗炎作用，能抑制胃酸过度分泌。建议用鲜姜切片煮制，胃热型胃炎患者需减少姜量或避免饮用。
二、药物1、甘草甘草所含甘草酸能增强胃黏膜防御因子，适合胃酸分泌不足型胃炎。长期使用可能引起水肿，高血压患者慎用。
2、陈皮陈皮挥发油可促进消化液分泌，改善食欲不振。建议选用三年以上广陈皮，气滞型胃炎患者配伍砂仁效果更佳。
3、白术白术健脾成分能调节胃肠运动功能，适用于脾胃虚弱型慢性胃炎。常与茯苓配伍使用，煎煮时间需超过30分钟。
4、茯苓茯苓多糖具有胃黏膜保护作用，对幽门螺杆菌相关性胃炎有益。宜碾碎后煎煮，水肿型胃炎患者可增量使用。
5、砂仁砂仁能降低胃平滑肌痉挛频率，缓解胃痛症状。后下煎煮保留挥发油成分，阴虚火旺者需配伍滋阴药材。
慢性胃炎患者饮茶需注意水温控制在60℃以下，每日总饮用量不超过800毫升，避免与药物同服。急性发作期应以温开水替代茶饮，合并胃溃疡或胃食管反流者需咨询中医师调整配方。建议配合低脂低纤维饮食，规律进餐时间，保持情绪稳定有助于胃黏膜修复。
