青少年近视眼矫正主要包括光学矫正和手术治疗两种方法。对于近视度数在600度以内且未满18岁的青少年,建议采用框架眼镜或角膜接触镜进行光学矫正;而成年青少年可以通过激光角膜屈光术或人工晶状体植入术进行手术治疗。激光角膜屈光术通过改变角膜曲率来达到矫正近视的效果,但可能会引发干眼症和眩光等问题;而人工晶状体植入术则是将人工晶状体植入眼球内取代原有晶状体功能,但手术风险较高需要谨慎考虑。日常生活中要注意眼部卫生,避免长时间使用电子产品,并且均衡饮食摄入富含维生素的食物如胡萝卜和蓝莓,以及高蛋白食物如鸡蛋和牛奶,有利于补充眼睛所需的营养元素。