黑骨藤具有祛风除湿、活血止痛、消肿散结等功效，主治风湿痹痛、跌打损伤、痈肿疮毒等病症。黑骨藤的主要功能包括缓解关节疼痛、改善血液循环、抑制炎症反应、促进组织修复、调节免疫功能。
1、缓解关节疼痛黑骨藤含有多种生物活性成分，能够抑制前列腺素等炎症介质的合成，减轻关节滑膜炎症反应，从而缓解风湿性关节炎、骨关节炎等疾病引起的关节肿胀和疼痛。其镇痛作用与传统非甾体抗炎药类似，但胃肠道副作用相对较小。
2、改善血液循环黑骨藤中的黄酮类化合物可扩张外周血管，降低血液黏稠度，促进微循环。对于因风寒湿邪导致的气血运行不畅，表现为肢体麻木、冷痛等症状，使用黑骨藤可帮助改善局部血液供应，加速代谢废物清除。
3、抑制炎症反应实验研究表明黑骨藤提取物能显著降低肿瘤坏死因子-α、白细胞介素-6等促炎细胞因子水平，阻断NF-κB炎症信号通路。这种抗炎机制使其对急性软组织损伤、腱鞘炎等无菌性炎症有良好控制效果。
4、促进组织修复黑骨藤所含的三萜皂苷成分能刺激成纤维细胞增殖，增加胶原蛋白合成，加速创伤愈合。对于跌打损伤导致的皮下淤血、肌肉纤维断裂，可缩短恢复周期，减少瘢痕组织形成。
5、调节免疫功能黑骨藤对免疫系统具有双向调节作用，既能抑制过度免疫反应导致的自身免疫性疾病，又能增强机体对病原体的防御能力。这种特性使其在治疗类风湿关节炎等免疫相关疾病时具有独特优势。
使用黑骨藤时需注意辨证施治，风寒湿痹者宜配伍羌活、独活等药物，血瘀疼痛者可配合当归、红花。外用治疗疮疡时可鲜品捣敷或干品研末调涂。孕妇及阴虚火旺者慎用，长期使用需监测肝功能。建议在中医师指导下根据具体证候配伍使用，配合针灸、推拿等物理疗法效果更佳。日常应注意关节保暖，避免潮湿环境，适当进行太极拳等舒缓运动以增强疗效。
来月经期间一般可以适量饮用藤茶，但体质虚寒或经量过多者建议避免。藤茶含有黄酮类化合物，可能对缓解经期不适有一定帮助，但需结合个体差异判断。
藤茶作为一种传统草药茶饮，其性味偏凉，具有清热解毒作用。健康女性在经期少量饮用通常不会造成明显影响，反而可能通过其抗氧化成分减轻疲劳感。黄酮类物质有助于微循环改善，对部分人群的轻度痛经或腰酸症状存在潜在缓解效果。冲泡时建议降低浓度，水温控制在60度左右，避免高温破坏活性成分。
部分女性经期体质呈现明显虚寒特征，表现为手脚冰凉、腹痛喜暖，此时饮用凉性藤茶可能加重子宫收缩。经量过大或经期延长者，藤茶中某些成分可能影响凝血功能，增加失血风险。存在子宫内膜异位症或功能失调性子宫出血病史的人群，更需谨慎选择饮品。经期饮茶后出现小腹坠胀或经血颜色变暗等异常情况时，应立即停止饮用。
经期饮食需注重温补平和原则，藤茶饮用后建议搭配红枣、枸杞等温性食材平衡属性。保持每日饮用量不超过300毫升，避免空腹饮用。若合并贫血、内分泌紊乱等基础疾病，或正在服用激素类药物，饮用前应咨询中医师意见。同时注意观察经期周期、经血性状及身体反应，出现异常及时就医排查病因。
