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建议患者多吃富含格氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉，乌鸡，黑芝麻，蛋，杏仁露，茄子，黑木耳，海带，黑豆，花生等。
1、禁忌：辛辣，酒，羊肉，海鲜，富含维生素C多的水果，如：桔子，葡萄，山楂，草莓，柚子等。2、多吃富含格氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉，乌鸡，黑芝麻，蛋，杏仁露，茄子，黑木耳，海带，黑豆，花生等3、保侍开朗豁达的胸怀，避免焦躁，忧愁，思虑，悲哀，恼怒等不良情绪刺激。4、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱，神经内分泌失调。5、劳逸结合，避免过度劳累。6、避免长时间，强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游，出差，而诱发或复发。
你好，很高兴为您解答，在治疗好了以后的前3年里，高发季节在服用一个疗程的药物，巩固一下。平时多注意少吃含大量维c的水果，海鲜之类的食物。避免过度劳累和熬夜，夏季外出时避免阳光暴晒。平时多注意锻炼身体，增强体质！
你好，要减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
你好，白癜风的特点是易复发和扩散，因此，白癜风康复后巩固治疗效果，避免白癜风复发，是十分重要的。患者要注意，减少维生素C的摄入；避免手术和外伤；减少心里压力，保持乐观向上的心态，避免不良情绪的产生，做好自我调节；经常运动，增强体质，提高自身免疫力；戒烟少酒；合理饮食，不偏食、厌食，养成良好的饮食习惯等。白癜风康复后再经过一段时间的巩固治疗，就可以降低白癜风的复发机率了。
白癜风患者要在日常生活中做好护理，防止白癜风复发。预防白癜风复发，应从以下几点入手：减少维生素C的摄入；尽量避免手术和外伤；减少心里压力，保持乐观向上的心态，避免不良情绪的产生；经常运动，增强体质，提高自身免疫力；戒烟少酒；合理饮食，不要偏食、厌食，养成良好的饮食习惯。同时白癜风病情康复后进行巩固治疗预防复发。白癜风患者康复后，要多加注意，切不可因治好白癜风后就放松警惕。做好日常生活防护很重要，可以多查下一有关这方面的资料，在日常生活中做好调理，防止白癜风复发。
