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经常头痛怎么回事

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血管神经性头痛通常会出现阵痛、胀痛、有压迫感或者一跳一跳绷紧样疼痛的症状,在过度的紧张、生气、激动或者焦虑、抑郁的情况下,容易出现头痛的症状。失眠、多梦、睡眠质量下降,也有可能诱发头痛,患有脑血管的疾病,脑血管痉挛、脑供血不足,或者脑梗塞、脑血栓等,都有可能出现血管紧张性疼痛的症状。疼痛时要保持稳定情绪、避免焦虑、生气,尽量深呼吸,可以做局部按摩,以及热敷有利于缓解症状,要保证充足的睡眠。

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