艾灸可能有一定的辅助减肥效果，但效果因人而异。艾灸主要通过调节内分泌、促进新陈代谢等方式影响体重，但需要配合饮食控制和运动才能达到理想效果。减肥效果主要与艾灸穴位选择、个人体质、操作方法等因素有关。
艾灸通过温热刺激特定穴位，可能对减肥产生间接作用。足三里、关元等穴位被常用于调节胃肠功能，可能帮助减少食欲或促进消化。部分人群在规律艾灸后可能出现代谢率提升，表现为体重缓慢下降。传统医学认为艾灸能改善脾虚湿盛型肥胖，这类体质常伴随水肿、乏力等症状。
单纯依赖艾灸难以实现显著减重。没有饮食管理和运动配合时，艾灸的热量消耗效果有限。某些特殊体质如阴虚火旺者，过度艾灸可能导致口干、失眠等不适。不规范的操作还可能引发低温烫伤或皮肤过敏，反而不利于健康减重。
建议将艾灸作为健康减重计划的辅助手段。每周进行2-3次专业指导下的艾灸，重点刺激中脘、天枢等健脾化湿穴位。同时保持每日热量缺口在合理范围，结合有氧运动和力量训练。出现皮肤红肿、头晕等不良反应时应立即停止，体脂率过高或合并代谢性疾病者需优先就医。
吃中药期间一般可以艾灸，但需根据具体中药类型和体质情况调整。艾灸与中药配伍需考虑药物性质、治疗目的、个体差异等因素，部分活血化瘀类中药与艾灸同用可能增强效果，而清热泻火类中药则需谨慎。
中药与艾灸均为中医传统疗法，二者在多数情况下可协同作用。艾灸通过温热刺激穴位促进气血运行，与补益类中药同用可增强温补效果，如服用黄芪、当归等补气养血药物时配合艾灸关元、足三里等穴位，有助于改善气血不足症状。慢性虚寒性疾病患者采用中药内服与艾灸外治结合，往往能提高疗效。治疗期间建议间隔2小时以上，避免药物吸收高峰期与艾灸同时进行。
部分特殊情况需避免同时进行。服用清热凉血类中药如黄连、金银花时，艾灸可能减弱药效；正在使用抗凝药物的患者，艾灸与活血类中药叠加可能增加出血风险。阴虚火旺体质者过度艾灸易加重口干咽燥等不适，服用滋阴降火中药期间应减少艾灸频次。皮肤敏感者艾灸可能出现局部红肿，与某些易致敏中药同用需密切观察反应。
进行艾灸前应告知中医师正在服用的中药成分，医师会根据药物配伍禁忌调整方案。艾灸后注意保暖避风，适当补充温水促进代谢。若出现头晕、心慌等不适，应立即停止并咨询医师。中药与艾灸联合使用期间，建议定期复诊评估疗效，根据体质变化及时调整治疗方案。
