成年男性阴茎勃起时长度一般在8至16厘米范围内属于正常，疲软状态下长度在5至10厘米范围内也属于正常。阴茎大小主要与遗传因素、激素水平、个体发育差异等有关，通常不影响正常生理功能。
阴茎大小存在个体差异，多数男性在勃起状态下能达到8厘米以上即可满足性生活需求。临床数据显示，亚洲男性勃起平均长度约为10至12厘米，疲软状态平均为6至8厘米。只要阴茎发育正常，能够正常勃起并完成排尿和性功能，通常无须过度关注尺寸问题。
少数情况下，阴茎长度疲软时小于4厘米或勃起时小于7厘米可能提示发育异常，如隐匿性阴茎、小阴茎症等。这类情况可能与胎儿期雄激素分泌不足、染色体异常、下丘脑垂体病变等因素有关。若伴随尿道下裂、睾丸未降等异常，需尽早就医评估。
建议男性避免过度焦虑阴茎尺寸，更应关注整体健康状态。保持规律运动有助于促进血液循环，均衡饮食可维持激素水平稳定。如有排尿困难、勃起功能障碍或明显发育异常，应及时到泌尿外科就诊，通过激素检测、超声检查等手段明确原因，避免自行使用非正规增大产品。
